母乳喂養(yǎng)媽媽不能吃什么

 　　媽媽們在母乳期間該如何母乳喂養(yǎng)寶寶?母乳喂養(yǎng)不能吃什么?能吃什么?本文章就告訴大家母乳喂養(yǎng)該如何進(jìn)行。

　　母乳喂養(yǎng)不能吃什么呢?媽媽都知道，母乳是嬰兒最理想的食物。很多媽媽擔(dān)心很多忌食會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)偏差，影響寶寶發(fā)育等，但是，為了保持母乳的健康性，媽媽應(yīng)該知道，很多食物是媽媽們必須忌口的。那么，母乳喂養(yǎng)不能吃什么呢?

　　母乳喂養(yǎng)不能吃什么——刺激性食物

　　產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的食品，如辛辣的調(diào)味料、辣椒、過量的酒、咖啡等?？缮倭渴秤煤?、醋。

　　母乳喂養(yǎng)不能吃什么——抑制乳汁分泌的食物

　　母乳喂養(yǎng)，最重要的是乳汁，母乳喂養(yǎng)期間，媽媽應(yīng)該忌食抑制乳汁分泌的食物，更不能吃回奶的食物。這些食物有：韭菜、麥乳精、麥芽、人參等。

　　母乳喂養(yǎng)不能吃什么——海鮮類

　　母乳喂養(yǎng)新生兒期間，媽媽最好不要吃魚、蝦等食物，以免誘發(fā)濕疹，特別是父母有過敏史的嬰兒;母乳喂養(yǎng)期間，媽媽食用一些易產(chǎn)氣的食物如大蒜、洋蔥、西蘭花等后，寶寶會(huì)出現(xiàn)腸膠痛樣反應(yīng)，主要表現(xiàn)為哭鬧、難以安慰或更頻繁地吃奶(形成惡性循環(huán))。

　　母乳喂養(yǎng)不能吃什么——部分藥物

　　如媽媽因服藥而暫停喂奶，注意要每天按喂哺時(shí)間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳就不要再喂給寶寶吃了，以免其中的藥物成份給寶寶帶來不良影響。建議在自行服藥前，征得醫(yī)生建議，以便服用適合的藥物。

　　以上就是對母乳喂養(yǎng)不能吃什么問題的解答。可以看出，母乳喂養(yǎng)媽媽還是有很多忌口的，比如一些油炸食品、海鮮類等，這些食物可能影響自身和寶寶的健康，望媽媽們注意在母乳喂養(yǎng)期間到底什么該吃什么不該吃。