產(chǎn)后要恢復身體 夫妻性愛生活要注意

　　產(chǎn)后過性生活的問題，是一個人們不太清楚，或雖然明白又很難做到的事。在產(chǎn)后定期檢查時，得到醫(yī)生準許后開始過性生活。子宮恢復的程度如何，大體上可以從混有血液的白帶(惡露)的狀態(tài)看出來。從剛分娩到產(chǎn)后兩三天的惡露，因子宮的內(nèi)傷出血而呈紅色，1周左右變成褐色。到了第2周左右，變得幾乎和普通的黏液一樣。直到1個月的時候，仍然是帶有黃色的黏液。所以正確地說，尚未完全恢復常態(tài)。因此，要從白帶變得沒有黃色的時候，才能放心些——它對性生活是一個安全信號。

       為了乳母的身體健康，性生活不要過頻

　　婦女在產(chǎn)褥期過后進入哺乳期，一般可以恢復正常的性生活。但因哺乳期母親要給嬰兒喂奶，大量營養(yǎng)物質(zhì)通過乳汁喂給嬰兒，能量消耗很大，理應好好休息。所以，為了乳母的身體健康及嬰兒的生長發(fā)育，性生活不要過頻。一般情況下，每周過性生活2或3次或者每周過性生活1或2次為宜。

　　在過性生活時，丈夫要特別注意防止細菌感染

　　丈夫和妻子都應該在沐浴后進行性生活。為了防止感染，也有在陰莖套外側(cè)涂上膠質(zhì)或使用有消毒藥物的，膠質(zhì)有減少摩擦的作用。最容易感染的細菌是大腸桿菌，它隨大便排出，總是存在于肛門附近。因此，排便后必須從前向后擦拭。注意這樣的擦拭方式是防止細菌入侵的重要方法之一。

　　每次過性生活的時間不宜太長，以免影響妻子休息和消耗過多精力。每次性生活時間以20～30分鐘為宜，要多施愛撫行為。

　　過性生活時，丈夫不可行動太猛，否則會傷害妻子剛剛復原的陰道。直到產(chǎn)后3個月前后，陰道壁仍然非常嬌嫩，如果進行劇烈的運動還是容易造成損傷的，所以務必不要這樣做。過分劇烈的運動是引起出血的原因，也有使分娩時縫合的會陰裂開的例子。這里特別要指出的是，此時丈夫要充分地愛護和體諒自己的妻子。

　　丈夫在過性生活時要注意保護妻子的乳房。因為這時的乳房經(jīng)常充盈大量奶水，如果受壓，會導致乳房疾病，給大人孩子造成痛苦。

　　因為性行為無論怎樣注意地進行，也會造成子宮的充血和收縮。因此，往往有人自以為能與以往同樣地進行，結果卻常常使康復拖延，甚至發(fā)生出血。

　　為了避免不幸，運動應盡可能地柔和一些，時間也要短些，并應停止性前刺激等。因此，突然和從前一樣進行性行為是不行的，必須慎重地、慢慢地才好。

         溫馨提示：媽媽們在產(chǎn)后還是要以恢復身體為主，盡可能避免過早進入性生活。