作者: 于手 2010-07-31 14:42 [查查吧]:uabf.cn
早教革命:通過(guò)行為早教、潛能開(kāi)發(fā)、性格培養(yǎng)三個(gè)方面的早期教育,讓0—6歲孩子的語(yǔ)言理解能力、表達(dá)力、判斷能力、記憶力、空間感知力、觀察力、思維能力、藝術(shù)修養(yǎng)、性格塑造等多方面獲得巨大進(jìn)步。從而改變孩子做事任性、缺乏毅力,性格孤僻、自私專橫,自理能力差、依賴父母,嬌生慣養(yǎng)、高分低能等缺點(diǎn)。 你具備了迎接生命中的種種考驗(yàn),于是生命賦予了你更多的精髓,使你具備演繹生命精致的能力。
小寶寶從出生到1周歲期間,是他的智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,假如父母不關(guān)心小寶寶這個(gè)時(shí)期的體質(zhì)發(fā)展.任他在床上醒過(guò)來(lái)又睡過(guò)去,那么小寶寶的肢體感官的刺激和活動(dòng)就無(wú)法得到及時(shí)的鍛煉.這將不利于小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展,甚至可能形成觸覺(jué)上的遲鈍、使其動(dòng)作遲緩、語(yǔ)言障礙等。所以愛(ài)心媽媽在這段時(shí)間一定要主動(dòng)為寶寶做各種體操動(dòng)作。下面為您提供一套對(duì)運(yùn)動(dòng)感覺(jué)刺激的體操游戲,可以促進(jìn)小寶寶腦部運(yùn)動(dòng)區(qū)的發(fā)育。
有一位教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“你每告訴小寶寶一個(gè)答案,就剝奪了小寶寶一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。”
這位教育家之所以如此說(shuō),是有一定的理由和道理的。事實(shí)是你在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候告訴給小寶寶一件事的答案,實(shí)質(zhì)上就是強(qiáng)制性的灌輸,即使是在快樂(lè)和游戲中把答案告訴小寶寶,也是一種不高明的灌輸,如果需要灌輸,其本質(zhì)應(yīng)該是引導(dǎo)才對(duì)。所以,父母對(duì)小寶寶的教育應(yīng)該是遵循科學(xué)的依據(jù)在順其自然中進(jìn)行,收益的效果才會(huì)更好。下面就給寶寶父母?jìng)兲峁┮惶缀?jiǎn)易實(shí)效的嬰幼兒健體操游戲,希望對(duì)你有所幫助。
【游戲一1】
起坐操:小寶寶到了4個(gè)月時(shí),媽媽要經(jīng)常利用寶寶仰臥在床上時(shí)訓(xùn)練他。
方法是:父母可以~邊念兒歌,一邊輕輕拉他的胳膊幫助他坐起來(lái)。
其目的:是為了鍛煉小寶寶的手臂和腹部肌肉,并訓(xùn)l練小寶寶起坐的能力。
【游戲一2】
手指操:小寶寶在出生2個(gè)月時(shí),要鍛煉他的手指和抬頭。
其目的是:通過(guò)手指的訓(xùn)練促其抓握,鍛煉手腦協(xié)調(diào)能力。
方法是:父母伸出大拇指或食指,放在寶寶的手心里,讓寶寶抓握?;蛘甙巡纪尥?、小鈴棒、小積木、小海綿等一些適合小寶寶玩的玩具塞到他手中,幫助他抓握。
抬頭操:方法:讓小寶寶趴臥著,父母在寶寶的前方一邊叫寶寶的名字,一邊用發(fā)響的玩具逗引寶寶,讓他能抬頭仰望。
其目的:鍛煉頸椎、胸、背的肌肉。
拍手操:教小寶寶的方法是:父母雙手抓住寶寶的手腕,將兩個(gè)小手相碰互拍。
目的:鍛煉小寶寶的腕力和觸覺(jué)發(fā)展。
【游戲一3】
起坐操:小寶寶到了4個(gè)月時(shí),媽媽要經(jīng)常利用寶寶仰臥在床上時(shí)訓(xùn)練他。
方法是:父母可以~邊念兒歌,一邊輕輕拉他的胳膊幫助他坐起來(lái)。
其目的:是為了鍛煉小寶寶的手臂和腹部肌肉,并訓(xùn)l練小寶寶起坐的能力。
【游戲一、4】
伸縮臂體操:適合5個(gè)月以后會(huì)伸手抓玩具的小寶寶。
(1)選擇會(huì)發(fā)聲的玩具,或色彩鮮艷的布娃娃和其他小動(dòng)物玩具,把它放在小寶寶面前.引誘小寶寶爬過(guò)去伸手取。
其目的是:鍛煉小寶寶手腳的力量。
(2)再把玩具放到不同的地方,逗引他變換體位,抓握玩具。這時(shí)媽媽可以幫他做伸縮臂體操。
方法是:雙手握住寶寶的手腕,將手臂伸展到肩的兩側(cè),再?gòu)澢铍p手聚在胸前。
其目的是:鍛煉寶寶的爬行能力。
【游戲一5】
追皮球:這是小寶寶6~7個(gè)月時(shí)。最適宜的健體操。
方法是:父母把皮球從床的這一邊滾到床的另一邊,然后用一條毛巾放在小寶寶的腹下,提起小寶寶的腹部,讓小寶寶學(xué)著手、膝爬行去拿皮球,等小寶寶的小腿肌肉結(jié)實(shí),能夠支撐自己身體時(shí),再讓他手足爬行,把皮球抱起來(lái)。
其目的是:鍛煉小寶寶四肢耐力,增強(qiáng)小寶寶小腦的平衡能力。
【游戲一6】
踩車輪:踩車輪和彈簧腿都是小寶寶8個(gè)月時(shí)可以實(shí)施的健體游戲。
踩車輪的游戲方法是:父母用雙手握住寶寶的踝關(guān)節(jié),如同踩自行車一樣,將一條腿拉直時(shí),彎曲另一條腿,如此交替進(jìn)行。
彈簧腿:這個(gè)體操的方法是:父母用雙手托住寶寶的腋下使他直立起來(lái),讓他的腿部支撐全身體重,并進(jìn)行如彈簧般的踢腿動(dòng)作。
這兩個(gè)健體游戲的目的:鍛煉小寶寶下肢肌肉的發(fā)展。
【游戲一7】
騰空舉體操:適合6個(gè)月的小寶寶。
方法是:爸爸或媽媽用雙手托住寶寶的腋下,將他舉過(guò)自己的頭頂,也可把寶寶從自己身體的左側(cè)向右上方舉,再?gòu)挠覀?cè)往左上方舉。
其目的是:幫助寶寶學(xué)習(xí)對(duì)身體的控制能力。
腳觸臉的體操:方法是:讓寶寶仰躺在床上,雙手握住寶寶的踝關(guān)節(jié),同時(shí)拉直雙腿,再?gòu)澢p腿,令小腳拍其臉頰。
其目的是:鍛煉小寶寶下肢肌肉動(dòng)作。
【游戲一8】
追皮球:這是小寶寶6~7個(gè)月時(shí)。最適宜的健體操。
方法是:父母把皮球從床的這一邊滾到床的另一邊,然后用一條毛巾放在小寶寶的腹下,提起小寶寶的腹部,讓小寶寶學(xué)著手、膝爬行去拿皮球,等小寶寶的小腿肌肉結(jié)實(shí),能夠支撐自己身體時(shí),再讓他手足爬行,把皮球抱起來(lái)。
其目的是:鍛煉小寶寶四肢耐力,增強(qiáng)小寶寶小腦的平衡能力。
【游戲一9】
踩車輪:踩車輪和彈簧腿都是小寶寶8個(gè)月時(shí)可以實(shí)施的健體游戲。
踩車輪的游戲方法是:父母用雙手握住寶寶的踝關(guān)節(jié),如同踩自行車一樣,將一條腿拉直時(shí),彎曲另一條腿,如此交替進(jìn)行。
彈簧腿:這個(gè)體操的方法是:父母用雙手托住寶寶的腋下使他直立起來(lái),讓他的腿部支撐全身體重,并進(jìn)行如彈簧般的踢腿動(dòng)作。
這兩個(gè)健體游戲的目的:鍛煉小寶寶下肢肌肉的發(fā)展。
【游戲-7】
小鳥(niǎo)飛:小鳥(niǎo)飛和踢皮球這兩個(gè)健體游戲適合10~11個(gè)月的小寶寶。
方法是:媽媽或爸爸扶著小寶寶的腋下讓他站立起來(lái),讓他模仿小鳥(niǎo)飛的姿勢(shì),隨著音樂(lè)的節(jié)拍蹦跳。
其目的是:促進(jìn)小寶寶腿部骨骼肌肉的發(fā)育。
踢皮球:方法是:可以在地上放一個(gè)皮球,父母在小寶寶身后用雙手扶住他的腋下,引導(dǎo)他邊往前走邊去追踢地上滾動(dòng)的皮球。這個(gè)運(yùn)動(dòng)可以反復(fù)多做幾次。
其目的是:激發(fā)小寶寶學(xué)習(xí)走路的興趣。
【游戲一10】
學(xué)走路:在小寶寶滿l歲時(shí),鍛煉小寶寶獨(dú)立行走,是這個(gè)時(shí)期父母的首要任務(wù)。也是鍛煉小寶寶行走能力的重要時(shí)期。
方法是:在小寶寶能獨(dú)自站穩(wěn)并能走2~3步時(shí),父母幫小寶寶站穩(wěn)后,用鮮艷的玩具吸引寶寶向你走來(lái),快走到時(shí),父母再后退1~2步,直到他走不穩(wěn)時(shí)再把他抱起來(lái)。
小寶寶從站立到自己獨(dú)立走路,需要一定時(shí)間,父母要慢慢引導(dǎo)不能操之過(guò)急,否則會(huì)挫傷小寶寶的自信心,減緩他的發(fā)展速度。
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