寶定游泳有什么好處 游泳注意事項(xiàng)

游泳可以很好地促進(jìn)腦發(fā)育，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力加快，鍛煉身體協(xié)調(diào)性；可以提高寶寶呼吸系統(tǒng)的功能和抗病的免疫能力。嬰兒游泳，也有一套“規(guī)定”動(dòng)作哦。

游泳的寶寶，必須經(jīng)過(guò)身體檢查，曾患過(guò)某種疾病的寶寶，必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的認(rèn)可，方可參加游泳。在每次游泳前，應(yīng)做好輔助器材的準(zhǔn)備工作。依據(jù)嬰兒頸圍選用合適的泳圈型號(hào)。給寶寶套圈時(shí)，要兩個(gè)人操作，動(dòng)作要輕柔。18個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，應(yīng)在浮具幫助下游泳，嬰兒的頭部應(yīng)向上，面部出水，身體保持直立姿勢(shì)。開(kāi)始游泳時(shí)，應(yīng)把住嬰兒的腹部或背部練習(xí)，然后逐漸減少幫助。

游泳的地方一定要符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，必須有專人全程監(jiān)護(hù)，防止嬰兒口鼻嗆水及耳朵進(jìn)水。一般游泳的時(shí)間，控制在15分鐘至20分鐘比較合適，因?yàn)樗畨簳?huì)讓寶寶體力快速消耗。下水前讓寶寶跳一跳，做做熱身運(yùn)動(dòng)。游泳后用大浴巾包好身體，迅速擦干全身，以免著涼，穿衣服時(shí)也要注意保暖。

1.建立親子關(guān)系。游泳是肢體運(yùn)動(dòng)，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發(fā)育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過(guò)程中，他是會(huì)跟父母及教練進(jìn)行溝通的，開(kāi)心時(shí)是笑臉，不舒服可能會(huì)皺眉等。游泳不只是運(yùn)動(dòng)，還可以借此建立良好親子關(guān)系，當(dāng)父母在旁陪伴時(shí)，孩子也會(huì)覺(jué)得心理上有支持。

2.提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)嬰幼兒在安全的環(huán)境中游泳時(shí)，孩子的表現(xiàn)自然會(huì)好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個(gè)月大時(shí)再學(xué)。當(dāng)孩子了解個(gè)中技巧、努力學(xué)習(xí)，最后完成動(dòng)作，即可達(dá)到求知能力的提升。

3.改善身體問(wèn)題。氣喘兒最好的運(yùn)動(dòng)就是游泳，因?yàn)橛斡緯r(shí)必須規(guī)律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數(shù)據(jù)支持。

但新生兒學(xué)游泳，真能對(duì)大腦與身心發(fā)育有所幫助嗎?會(huì)不會(huì)有危險(xiǎn)?這可是一個(gè)見(jiàn)仁見(jiàn)智的問(wèn)題。

適合或不適合游泳的嬰幼兒 讓嬰幼兒游泳前，應(yīng)先由小兒科醫(yī)師，為嬰幼兒進(jìn)行全身的健康檢查，包括呼吸、循環(huán)、神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)等，并詢問(wèn)家長(zhǎng)孩子的生長(zhǎng)狀況后，方得以進(jìn)行。

選擇嬰兒游泳器材有幾個(gè)要點(diǎn)：

嬰兒游泳池分類，有充氣式、支架式、鋼架式。

那么，游泳都有哪些事項(xiàng)需要注意的呢？

首先，應(yīng)盡量不讓孩子離開(kāi)家長(zhǎng)的視線，并注意預(yù)防抽筋。游泳前，家長(zhǎng)可先在孩子四肢澆些水，做好充分的活動(dòng)，慢慢入水以適應(yīng)水溫。遇到抽筋時(shí)，應(yīng)鎮(zhèn)靜不要慌張，保持身體平衡，盡可能慢慢向岸邊靠近，同時(shí)向他人求救。

其次，應(yīng)預(yù)防孩子惡心嘔吐，若因游泳時(shí)由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會(huì)造成一時(shí)性的反胃，需及時(shí)上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。孩子游泳時(shí)如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳讓水流出;再用手心對(duì)準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，然后迅速將手挪開(kāi)，水就會(huì)被吸出來(lái);此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。

有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳，飯后一小時(shí)才能下水，太餓時(shí)不宜。