嬰兒游泳 嬰兒游泳的好處

新生兒游泳，撫觸”是一種以水為載體的新生兒、嬰兒自主運(yùn)動(dòng)，配以專(zhuān)業(yè)護(hù)幼人員對(duì)嬰幼兒進(jìn)行撫觸，刺激新生兒腦神經(jīng)發(fā)育和心理發(fā)育，增強(qiáng)嬰兒自身抵抗力，使智力水平及體質(zhì)得到提高。

人類(lèi)嬰兒的大腦很脆弱，在出生時(shí)重量只有成人大腦的25%，但人大腦早期成長(zhǎng)速度非?？欤?歲前大腦重量將達(dá)到成年時(shí)的60%-70%，由于具有這種早期迅速成長(zhǎng)形成組織的特點(diǎn)，在人生最初的33個(gè)月里，大腦接受來(lái)自周?chē)h(huán)境刺激的狀況如何，對(duì)于人的智力發(fā)展水平具有重要意義。為此嬰兒必須從外部環(huán)境中汲取刺激信息，而人生感覺(jué)接受能力最強(qiáng)的時(shí)期是出生至6個(gè)月，寶寶身上500萬(wàn)個(gè)皮膚感覺(jué)細(xì)胞對(duì)水的刺激最為敏感，游泳延續(xù)了母親子宮羊水生活環(huán)境,使嬰兒繼續(xù)體驗(yàn)在羊水中漂浮失重，增加寶寶的細(xì)胞敏感性。并加以專(zhuān)業(yè)撫觸對(duì)嬰兒全身皮膚、骨骼和五臟六腑輕柔的愛(ài)撫，可以促進(jìn)嬰兒視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、位覺(jué)、平衡覺(jué)綜合信息的傳遞，引起全身包括神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)一系列良性反應(yīng)，幫助寶寶盡早適應(yīng)不同的“內(nèi)”、“外” 環(huán)境促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。

新生兒出生36小時(shí)就可以開(kāi)始游泳了，最佳年齡段是出生8天至3個(gè)月內(nèi)，因?yàn)槿齻€(gè)月內(nèi)的嬰兒游泳“無(wú)條件反射”能力未消失，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)新生兒只是繼續(xù)子宮內(nèi)的活動(dòng)，是很容易的事，如果三個(gè)月以后再開(kāi)始游泳，新生兒游泳“無(wú)條件反射”能力消失了，再進(jìn)行游泳訓(xùn)練就困難了。

嬰兒游泳的益處：

一、神經(jīng)系統(tǒng)：嬰兒游泳，刺激新生嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

二、心血管系統(tǒng)：嬰兒游泳是能使心率增加，心肌將得到鍛煉，心臟收縮更加有力，免疫器臟供氧加強(qiáng)，加快了自身免疫功能建立，提高了對(duì)疫病的免疫力，加速了生長(zhǎng)發(fā)育的速度。

三、呼吸系統(tǒng)：嬰兒游泳時(shí)，由于水對(duì)胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)肺活量可提高74%。

四、骨骼系統(tǒng)：由于水的浮力，可使嬰兒全身運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，是新生兒最好的保健運(yùn)動(dòng)。

五、消化系統(tǒng)：嬰兒游泳，能促進(jìn)激素的分泌（胃泌素、胰島素等），以幫助食物的吸收 ，增加胃腸的蠕動(dòng)，所以能夠增加體重，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育。

六、睡眠節(jié)律：嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節(jié)律，改變嬰兒的睡眠時(shí)間，讓他白天運(yùn)動(dòng)，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運(yùn)動(dòng)后，累了睡的就特別好。

七、智力：嬰兒游泳，可以啟迪嬰兒思維，開(kāi)拓嬰兒教育的新局面。

八、情商：通過(guò)嬰兒游泳，訓(xùn)練寶寶的溝通的能力，感染力，為形成獨(dú)特的人格魅力打好基礎(chǔ)。