冰箱存儲(chǔ)夏季食物須知

　　夏季天氣逐漸炎熱，很多蔬菜肉類(lèi)食品都需要儲(chǔ)存進(jìn)冰箱保鮮，可是有些食品存進(jìn)冰箱會(huì)適得其反你知道嗎？這里帶來(lái)冰箱存儲(chǔ)夏季食物須知，一起來(lái)看看如何健康的儲(chǔ)存食品。

　　在冰箱的低溫下貯存食物，并不具有殺滅細(xì)菌的作用，只是放慢了細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的速度，武漢協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科門(mén)診任宏宇說(shuō)，仍有部分細(xì)菌在這樣的溫度下存活、繁殖。另外，飯菜從冰箱中取出后，需要一個(gè)加熱時(shí)逐漸升溫的過(guò)程，這也給細(xì)菌造成了一個(gè)繁殖的良好環(huán)境。人們一旦吃了加熱不徹底的飯菜，極有可能導(dǎo)致腹瀉。

　　冰箱存儲(chǔ)夏季食物須知

　　黃瓜、青椒和淀粉類(lèi)食物，存入冰箱“壞得快”。黃瓜、青椒在冰箱中久存，會(huì)變黑、變軟、變味，黃瓜還會(huì)長(zhǎng)毛發(fā)黏，因?yàn)楸淅锉ｕr室的溫度一般為4℃～6℃左右，而黃瓜貯存的適宜溫度為10℃～12℃，青椒為7℃～8℃。

　　面包等面食也不宜在冰箱內(nèi)保存，否則會(huì)導(dǎo)致淀粉中的直鏈部分慢慢締合，從而逐漸變硬，出現(xiàn)“變陳”現(xiàn)象。香蕉、檸檬、南瓜等的適宜儲(chǔ)藏溫度是13℃～15℃，低溫儲(chǔ)存容易使之變黑、腐爛。

　　火腿也不宜冷藏，因?yàn)槔洳氐沫h(huán)境會(huì)使其中的脂肪析出，導(dǎo)致火腿肉結(jié)塊或松散。巧克力冷藏后表面容易結(jié)白霜，失去原味。

　　肉類(lèi)食品、熟食品、速凍食品冷藏別超4天，否則很容易有大量細(xì)菌滋生。還要注意及時(shí)清除冰箱里存放時(shí)間太久或已變質(zhì)的食品。

　　白菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、桃、葡萄、蘋(píng)果等是需要擱置一天再放入冰箱的食物。雖然這些食物適宜在0℃左右保存，但剛買(mǎi)回來(lái)時(shí)最好不要立即放入冰箱，因?yàn)榈蜏貢?huì)抑制果蔬的酵素活動(dòng)，使殘毒無(wú)法分解。所以，以上果蔬最好在室溫下存放一天后再放入冰箱。

　　以上就是我?guī)?lái)的冰箱存儲(chǔ)夏季食物須知，希望對(duì)你有幫助。