如何避免手機(jī)輻射 手機(jī)輻射的危害(2)

　　由手機(jī)輻射所產(chǎn)生的危害，相信不用我們說消費(fèi)者都已經(jīng)非常了解了;而我們要做的不是被手機(jī)的輻射所嚇倒，而是應(yīng)該改變一下我們的習(xí)慣，盡量做到降低手機(jī)輻射對我們造成的危害，下面我們就來了解一下降低手機(jī)輻射對身體危害的11條妙招。

　　1. 手機(jī)打開的瞬間和手機(jī)接通前后的幾秒鐘是手機(jī)電磁輻射最強(qiáng)的時(shí)候。因此，在這兩個(gè)時(shí)間段，最好不要讓手機(jī)貼身，或貼耳接聽。

　　2. 當(dāng)你感覺接聽手機(jī)的頭部或臉部開始發(fā)熱時(shí)，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗和按摩臉部，促使受傷害組織恢復(fù)。

　　3. 盡量減少手機(jī)通話時(shí)間，不要“煲電話粥”，如一次通話時(shí)間確需較長，中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

　　由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個(gè)積累過程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時(shí)間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。在必須要較長時(shí)間通話時(shí)，應(yīng)左右耳交替使用更為科學(xué)。

　　4. 建議經(jīng)常使用手機(jī)及長時(shí)間通話者，使用耳機(jī)方式。手機(jī)對頭部的輻射主要影響是近場輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時(shí)，將會大大衰減對頭部的輻射。

　　中國泰爾實(shí)驗(yàn)室所進(jìn)行的試驗(yàn)表明在正常情況下，使用耳機(jī)比使用手機(jī)頭部受到的輻射要小100倍以上。特別對于那些手機(jī)輻射敏感的人群，采用耳機(jī)方式會消除用戶的自覺癥狀。

　　5. 如今大部分手機(jī)都支持藍(lán)牙功能，而使用藍(lán)牙耳機(jī)可有效降低手機(jī)輻射傷害。

　　6. 應(yīng)注意手機(jī)顯示信號越弱的時(shí)候說明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)，此時(shí)手機(jī)的發(fā)射功率就會變大，盡量短時(shí)間使用是有好處的。7. 手機(jī)充電時(shí)，插座最好離開人體30公分以外，切忌放在床邊，否則免疫功能細(xì)胞有可能會受到輻射而數(shù)量減少。

　　8. 盡量不要在墻角貨小而封閉空間使用手機(jī)。對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，應(yīng)慎打手機(jī)。

　　9. 不要把手機(jī)掛在脖子貨腰間。手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持距離。

　　有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部，可能會影響生育能力。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。

　　10. 接電話時(shí)盡量不要移動。一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。

　　此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會因傳輸距離的增加而提高。

　　11. 如果你頻繁使用手機(jī)后，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸，但又找不到其它原因，建議你減少甚至停止使用手機(jī)一兩個(gè)星期。