炎炎夏日，在烈日底下走幾步，感覺都要被曬暈厥了，作為一個愛美的人，最不能忍受的就是自己變黑，防曬工作你做好了嗎?夏天防曬小技巧了解一下。

　　首先我們來了解一下暴曬對肌膚的影響

　　陽光中所含的紫外線，會激發(fā)肌膚的自我保護機制，啟動“黑色素”模式。此時，沉積在肌膚表層的黑色素，會令肌膚黯沉、黝黑、色斑及膚色不均。

　　當然，曬黑不是最糟的，過度暴曬會引起肌膚不適。

　　對于干性肌膚而言，皮膚越發(fā)干燥，肌膚發(fā)紅、刺痛甚至脫皮。

　　而對于油性肌膚，因為肌膚缺水而導(dǎo)致肌膚皮膚分泌更多的油脂，不能及時清潔，進而堵塞毛孔，引發(fā)黑頭、痘痘及毛孔粗大之類的問題。

　　防曬小技巧

　　避免直射

　　夏季小伙伴們，應(yīng)該盡量避免在早上10點至下午2點之間出去，因為一天當中，這段時間的紫外線最具殺傷力，對肌膚的傷害也最嚴重。

　　物理遮擋

　　太陽帽、遮陽傘、墨鏡、材料致密、寬松的服裝都能夠為身體提供額外防護。

　　選擇防曬產(chǎn)品

　　注意兩個數(shù)值，SPF和PA。

　　SPF意思是防曬傷指數(shù)，防曬霜上的“SPF20+”、“SPF30”，指的是防曬霜對皮膚的保護時間(阻擋UVB的時間)。SPF的數(shù)值越高，說明防曬霜能保護皮膚的時間越長。

　　“PA”指的是對抗UVA的能力，PA后面的“+”越多，說明這種防曬霜防止曬黑的能力越強。

　　及時進行曬后修復(fù)

　　曬后72小時是黃金修復(fù)期。先進行冷敷，將局部溫度降下來，再用具有抗炎功效的曬后修復(fù)產(chǎn)品。

　　剛曬傷的皮膚比較脆弱，所以接下來的幾天都不要用刺激性的護膚品，等皮膚穩(wěn)定后再使用美白產(chǎn)品。