小編記： 要問你學(xué)會的第一個家常菜是什么，可能很多人的答案就是西紅柿炒雞蛋。它是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴，同時...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-29 16:08:05

一：西梅是什么？ 西梅，來自美國加州,也稱為加州梅。 西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質(zhì)，卻不含脂肪和...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-26 10:49:41

胡蘿卜，又名紅蘿卜，還有金筍、丁香蘿卜之稱。原產(chǎn)于中亞細(xì)亞一帶，元代末傳入我國。 頂級營養(yǎng)蔬菜胡蘿卜的營養(yǎng)價值和功效...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-25 09:54:05

?？苿游稂S?；蛩５母?，肝臟是動物體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有營養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-21 10:21:31

胡蘿卜，又名紅蘿卜，還有金筍、丁香蘿卜之稱。原產(chǎn)于中亞細(xì)亞一帶，元代末傳入我國。 1、健脾除疳： 維生素A是骨骼正常生長發(fā)...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-19 11:40:45

腰果中的某些維生素和微量元素成分有很好的軟化血管的作用，對保護(hù)血管、防治心血管疾病大有益處。它含有豐富的油脂，可以潤...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-19 10:53:31

冬季，是個寒冷又干燥的季節(jié)，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在冬季應(yīng)該多吃一些能夠...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-13 15:33:33

我國古代人早就發(fā)現(xiàn)核桃具有健腦益智作用。李時珍說：核桃能補(bǔ)腎通腦，有益智慧。不少古代人還發(fā)明了許多吃核桃的方法，如將...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-12 11:38:20

甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險。素食者食...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-11 17:26:00

綠豆又叫青小豆，是我國人民的傳統(tǒng)豆類食物。綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比粳米多。因此，它不但具有良好的價...【詳細(xì)】

發(fā)布日期：2011-01-10 15:19:05