姑娘果不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)這個(gè)水果，味道還是挺不錯(cuò)的，下面我們就來(lái)帶著大家了解一下姑娘果的功效與作用以及姑娘果的禁忌，愛吃姑娘果的小伙伴看看姑娘果一天能吃幾個(gè)吧!

　　姑娘果是什么

　　姑娘果又叫錦燈籠，為茄科植物多年生草本，別名紅姑娘果、錦燈，藥用果實(shí)，有清熱解毒、鎮(zhèn)咳利尿的功能。其原野生于全國(guó)各地的山區(qū)及半山區(qū)，尤為東北最多。別名 掛金燈、燈籠果、紅燈籠、狗葡萄、醋栗、山麻子、東北茶、山櫻桃。

　　姑娘果的功效與作用

　　姑娘果果實(shí)含微量生物堿、枸櫞酸、草酸、維生素C……具有降壓、強(qiáng)心作用，能抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌?？梢灶A(yù)防和治療糖尿病、扁桃體炎、慢性支氣管炎等多種病癥，還對(duì)再生障礙性貧血具有一定療效;

　　姑娘果里面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于可以對(duì)人體補(bǔ)腎和壯陽(yáng)的作用，能有效保護(hù)我們的肝臟和提高免疫力。

　　1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)

　　姑娘果有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，對(duì)于腎虛陽(yáng)虛癥狀有很好治療效果。

　　2、養(yǎng)肝護(hù)肝

　　姑娘果富含的微量元素對(duì)于肝臟有很好的輔助作用，提高肝臟的解毒排毒功能。

　　3、提高免疫力

　　姑娘果入藥可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

　　姑娘果的食用禁忌

　　姑娘果原是野生植物，全國(guó)各地都有生長(zhǎng)，姑娘果膨大的宿存萼可入藥，有清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風(fēng)，但有墮胎之弊，孕婦忌用，肥胖患者盡量少食姑娘果。

　　姑娘果一天吃幾個(gè)最好

　　若直接取果實(shí)生吃，則一日五顆則可，過(guò)多則不宜身體健康。紅姑娘別稱燈籠果，果實(shí)可以生食，又可制成飲料。宿存花萼可藥用，有清熱解毒之功效，治咳嗽咽喉腫痛，嗓子發(fā)炎最佳。也治療糖尿病。果實(shí)中含人體必須的十幾種氨基酸、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

　　姑娘果一天能吃幾個(gè)，最多吃五顆就好了喔，雖然姑娘果的功效與作用對(duì)身體好，但是多吃反而容易給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)!

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