山藥是美容佳品，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃山藥有什么好處 抗肝昏迷延年益壽”，一起來看下吧!

　　首先來看下吃山藥有什么好處：

　　降低血糖

　　山藥吃起來會黏黏的，這是一種黏蛋白，這種蛋白質可以有效的降低血糖，而且對治療糖尿病有一定的作用，是糖尿病人的食療佳品。

　　益肺止咳

　　山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥。

　　延年益壽

　　山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

　　抗肝昏迷

　　吃山藥還有一定的鎮(zhèn)靜作用，如果感到心神不寧，思慮過多，失眠等情況，吃一些山藥就可緩解。近年研究發(fā)現(xiàn)山藥可抗肝昏迷。

　　以上主要介紹了吃山藥有什么好處，你掌握了嗎?接著一起來了解下山藥癢手怎么辦

　　1、抹醋

　　先把手洗凈，然后在手上抹醋，連指甲縫里也別落下，過一會兒這種瘙癢感就會漸漸消失，這是由于酸堿中和的原因。

　　2、火烤

　　也可以在火上烤一下，反復翻動手掌，讓手部受熱，就可以緩解痛癢。但要注意安全，不要燒傷皮膚。

　　3、搓米

　　把手放在大米里反復地搓，也能緩解瘙癢感。

　　4、熱水泡

　　用手放入熱水泡5分鐘，就不癢了。

　　以上就是關于：“吃山藥有什么好處 抗肝昏迷延年益壽”的分享，希望對你有幫助。