桃膠營養(yǎng)非常豐富，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“女人吃桃膠的好處 改善腸道降脂養(yǎng)顏”，一起來看下吧!

　　首先來看下女人吃桃膠的好處有哪些：

　　降脂養(yǎng)顏

　　據(jù)傳,桃膠也曾是當(dāng)年慈禧太后欽點御用的養(yǎng)顏補品,桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂,養(yǎng)顏嫩膚的功效。

　　治療胃痛

　　《綱目》記載,桃膠具有和血益氣,止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈,咀嚼碎碎的,溫開水送服,早晚各一次,堅持服用三十天,胃炎不再犯,吃任何涼東西胃不會再難受。此方法僅為養(yǎng)胃保健之用,治療胃病建議在中醫(yī)指導(dǎo)下服用。

　　改善腸道菌群環(huán)境

　　影響腸道功能和機體健康的菌群分為益生菌和有害菌,益生菌包括雙歧桿菌和乳桿菌,促進益生菌的增長一定程度上可以抑制有害菌的生長,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡而促進健康,減少腸道疾病。

　　治療糖尿病

　　有實驗認為食桃膠能延緩腸道對糖的吸收,在改善餐后糖耐量的同時,不但不增加胰島素水平,而且可減少糖尿病患者胰島素或口服降糖藥的劑量。桃膠在降血糖的同時,還能降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和總膽固醇。

　　接著一起來了解下該如何挑選桃膠

　　看成品

　　如果桃膠會煮成水，說明是新膠，老膠如果泡發(fā)正確是不會被煮成水的，并且口感還會比較Q彈。

　　看顏色

　　把桃膠拿在手上，用燈光照一下，這會像琥珀一樣，桃膠的顏色越深說明質(zhì)量越好，顏色淺的是新樹上分泌的新膠，而且發(fā)脆，一煮就會融化了。

　　時間

　　東北的桃樹流膠期長至35天左右，而南方桃樹流膠期僅有10天左右，這就足以分辨出討教的口感、好壞、營養(yǎng)、價值，并且北方的桃樹一般可以活20-30年，而南方的桃樹最多也之恩那個活10年，桃膠一般都是老樹的膠顏色更深口感更好，高下立見。

　　以上就是關(guān)于：“女人吃桃膠的好處 改善腸道降脂養(yǎng)顏”的分享，希望對你有幫助。