白果，又稱銀杏，大家都吃過。下面給大家介紹下：“白果的功效與作用  如何挑選白果”，一起來學習下吧！

　　白果的功效：

　　1、斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。

　　2、治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。

　　3、經(jīng)常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。

　　4、銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮，還可以應用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。

白果

　　白果的作用：

　　1、具有斂肺平喘，減少痰量的作用。適用于咳喘氣逆，痰多之癥，無論偏寒，偏熱均可。

　　2、具有收澀止帶，除濕的作用。可治白濁帶下。無論是下元虛衰，白帶清稀還是濕熱下注、帶下黃濁者，隨癥配伍，均可使用。

　　3、具有祛痰定喘的作用。能消痰定喘，可治療喘咳痰多。

　　4、具有收斂除濕的作用?？芍纬喟讕拢”惆诐?，小便頻數(shù)、遺尿。

　　如何挑選白果：

　　1、挑選白果應該以外殼光滑、潔白的為最佳。

　　2、選購較新鮮，并且大小均勻、果仁飽滿、堅實的果仁，選擇無霉斑的最好。

　　3、白果粒大、光亮、殼色白凈者，品質(zhì)新鮮。所以如果外殼泛糙米色，一般是陳貨。

　　4、用手抓一把白果搖動，無聲音的果仁飽滿，有聲音的不是陳貨就是僵仁。

　　溫馨小提示：

　　白果忌不能與鰻魚同食。

　　以上就是關于：“白果的功效與作用 如何挑選白果”的分享，希望對你有幫助。