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阿膠的正確吃法 益智烏發(fā)養(yǎng)顏益壽

   女人們對于阿膠都很熟悉,阿膠是一種養(yǎng)血補血的中藥,下面為大家介紹阿膠的正確吃法:

  阿膠的正確吃法:

  阿膠雞蛋湯

  阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻后加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。

  阿膠梨蜜湯

  梨一個或兩個,切成小塊后加水煮沸,然后加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。可以滋陰潤肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病無痰。

  阿膠羹

  取250克阿膠砸碎后,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟后碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍后置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水后,連吃帶喝,口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發(fā),養(yǎng)顏益壽,潤腸通便。

  上文為大家介紹的就是阿膠的正確吃法,你了解了嗎?

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