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咖啡的功效盤點 促進代謝的功能

   如今,咖啡對中國人來說已不再陌生,城市里的咖啡廳遍布大街小巷,下面為大家介紹咖啡的功效:

  如今,咖啡對中國人來說已不再陌生,城市里的咖啡廳遍布大街小巷;超市里、自動售貨機前,總有人不忘挑上一瓶罐裝咖啡;白領(lǐng)們更免不了在工作時間用咖啡提神。有關(guān)咖啡的研究也層出不窮,例如:多喝咖啡有助于防止男性掉頭發(fā),攝入過量咖啡會使膚色變暗,早晨喝咖啡還會讓心跳加速等等。

  咖啡的功效:

  1、一日三杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含咖啡因的咖啡,能刺激膽囊收縮,并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇,最新美國哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝兩到三杯咖啡的男性,得膽結(jié)石的機率低于40%。

  2、常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結(jié)論,并表示可以應(yīng)用到人類。

  3、咖啡的保健醫(yī)療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

  4、咖啡含有一定的營養(yǎng)成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

  5、咖啡對皮膚有益處??Х瓤梢源龠M代謝機能,活絡(luò)消化器官,對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?,有減肥的作用。

  6、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡,將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出體外。

  7、咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞,必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能,而咖啡則具有這些功能。

  上文為大家介紹的就是咖啡的功效,你了解了嗎?

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