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　　車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價(jià)值：果實(shí)營養(yǎng)豐富，含鐵量高，具有促進(jìn)血紅蛋白再生，對(duì)貧血患者有一定的補(bǔ)益作用。

　　車?yán)遄拥奶厥夤πВ?經(jīng)常食用還能防癌，特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。

　　在生活中車?yán)遄舆€有“美容果”美譽(yù)，不僅好吃，而且還具有很多保健的功效，尤其是鐵含量最多，缺鐵的朋友們可以經(jīng)常食用一些車?yán)遄?，不僅補(bǔ)充身體的微量元素，更能滋潤皮膚，是女性朋友們?cè)谙募久廊莸姆椒ㄖ?，車?yán)遄釉趺幢４孢@個(gè)問題人們不用擔(dān)心，只要冷藏就好，依然保持甜美多汁，營養(yǎng)也不會(huì)流失掉，是水果中的紅寶石。營養(yǎng)專家說，車?yán)遄涌梢灾苯邮秤?，在西餐中?jīng)常會(huì)起到輔助材料的作用，增加食物的食欲和美觀。

　　以上為大家介紹的就是車?yán)遄拥谋４娣椒?，快快學(xué)起來吧!