在我們的日常生活中，我們用到的油類有很多種，最主要有植物油，花生油，豬油以及鱷梨油。鱷梨油的保存時(shí)間比較長，抗氧能力比較好，他主要是用來保持我們皮膚中的水分，下面來介紹鱷梨油的功效!

　　鱷梨樹油是一種高抗氧化的油，因此保存期很長。通常被推薦用于護(hù)理干燥皮膚和減少皺紋-與其它他基礎(chǔ)油混合到25%的濃度使用。這種油對(duì)over-enthuslastic的日光浴后所曬傷的皮膚有很好的功效-比其它的基礎(chǔ)油更能滲透到皮膚的表層-這使它很好地保留那些用來護(hù)理深層皮膚損傷或一些更嚴(yán)重的皮膚癥狀的植物精油。鱷梨樹油擁有極好的抗氧化性，這使它成為更適用于那些因細(xì)菌感染而需要更小心護(hù)理的老年人或體弱者的基礎(chǔ)油之一。

　　鱷梨油的功效與作用：

　　1.降低膽固醇

　　油酸是酪梨所含的一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，降低膽固醇水平。

　　2.美容護(hù)膚

　　油梨果肉與人體皮膚親和性好，極易被皮膚吸收，對(duì)紫外線有較強(qiáng)的吸收性，加之富含維生素E及胡蘿卜素等，因而具有良好的護(hù)膚、防曬與保健作用。

　　3.預(yù)防嬰兒血管畸形

　　酪梨是葉酸的良好來源。這種重要的維生素或能預(yù)防胎兒出現(xiàn)先天性神經(jīng)管缺陷，減少成年人患癌癥和心臟病的機(jī)率。

　　4.保護(hù)消化系統(tǒng)

　　牛油果的纖維含量很高，因?yàn)榭扇芾w維能清除體內(nèi)多余的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預(yù)防便秘。

　　如果我們知道了鱷梨油的功效，就可以在生活中更好的使用鱷梨油來治療一些皮膚疾病。特別是在寒冷的冬天，我們可以使用鱷梨油來保證皮膚的水分不被散發(fā)，預(yù)防皮膚的老化。