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蜂蜜水的功效與作用 恢復(fù)疲勞美容養(yǎng)顏

   經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的功效是什么呢?接下來(lái)將為大家詳細(xì)介紹哦。其實(shí)蜂蜜的作用有很多的,不過(guò)大多數(shù)的人只認(rèn)為蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的功效,其實(shí)蜂蜜遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這點(diǎn)功效與作用哦!

  蜂蜜水的功效

  1.恢復(fù)疲勞,尤其是熬夜后

  在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。用法:中午一杯蜂蜜水。

  2、消除大餐后的積食

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,能顯著縮短排便時(shí)間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。

  3、潤(rùn)肺

  蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個(gè),切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。

  蜂蜜水的功效

  4、解酒

  蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。

  5、安撫皮膚

  蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進(jìn)上皮組織再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

  6、保護(hù)狂野的心

  蜂蜜可以營(yíng)養(yǎng)心肌并改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環(huán)正常。

  蜂蜜水的功效的還有很多,但是有些人是不適合喝蜂蜜水的喲!

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