走在大街小巷,時(shí)常能聽到“毛蛋”的兜售聲,也能看到推著三輪車沿街賣毛蛋的商販,很多市民對(duì)這種形似雞蛋、里面卻沒有蛋清和蛋黃的毛蛋情有獨(dú)鐘。燒烤攤上,毛蛋更是攤主必備的菜品,而且賣得極好。但是大家知道毛蛋的利與弊嗎?
毛蛋是什么
毛雞蛋就是死胎蛋,是受精蛋在孵化的14至21天 內(nèi),由于溫濕度或細(xì)菌和寄生蟲感染造成的死雞胎。人吃后,對(duì)健康極為不利。主要是在孵化小雞的過程中,由于氣溫、濕度或沙門氏菌感染及寄生蟲污染,使雞胚胎發(fā)育停止而形成死胚胎。
毛蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
雞蛋本身富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,但是,在孵化過程中絕大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)已被胚胎的發(fā)育利用而消耗掉了,即使能留一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)成分也無法與鮮蛋相比較。若胚胎死亡時(shí)間較長(zhǎng),還會(huì)產(chǎn)生大量的硫化氫、胺類等有毒物質(zhì)。
毛蛋的食用禁忌
據(jù)資料顯示,毛蛋中含有生理活性物質(zhì)(如雌激素、孕激素等),少兒常吃會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),引起性早熟。據(jù)衛(wèi)生部門化驗(yàn)發(fā)現(xiàn),毛蛋中除含有大腸桿菌、傷寒桿菌、葡萄球菌、變形桿菌、沙門氏菌外,還有寄生蟲、寄生蟲卵等。有些毛蛋含有大量病菌及有毒有害物質(zhì),人吃后極易導(dǎo)致中毒、過敏。其實(shí),毛蛋中的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素、無機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分已發(fā)生了變化,特別是孵化時(shí)間長(zhǎng)的毛蛋,絕大部分營(yíng)養(yǎng)已被胚胎發(fā)育消耗掉了。一來沒有提供人體所需營(yíng)養(yǎng)素,二來又會(huì)造成一定的傷害,所以非常不建議大家食用毛蛋。
哪些體質(zhì)的人適宜吃毛蛋
健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),氣郁體質(zhì),陽虛體質(zhì),陰虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)
毛蛋的做法--孜然毛蛋
食材
主料:毛蛋15個(gè)
輔料:1.油 適量2.鹽 適量3.燒烤料 適量4.蔥 適量5.姜 適量
步驟:
1.毛蛋,蔥,姜切碎,燒烤料
2.毛蛋熟的,外邊烤好的,沒刷醬的
3.熱油放毛蛋熱透,煎出香味
4.再放蔥姜,鹽,炒勻
5.出鍋前在放燒烤料
其實(shí)毛蛋并沒有為大家提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素,并且還會(huì)造成一定的傷害,所以非常不建議大家使用毛蛋,喜歡吃毛蛋的小伙伴也要盡量克制啊。
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