海參是餐桌中少見的食材之一。但是還是有部分女性喜歡這種美食,因為海參具有著延緩衰老,滋陰補血的功效。海參的作法有很多種,烹調是其中一種食用方法,但是烹調中也是有講究的,于是就有人問道,烹調海參不宜放什么?
烹調海參不宜放什么
一、醋
生活中,一些不專業(yè)的人在烹調海參的過程中,由于經(jīng)驗缺乏,喜歡往海參里面添加點醋來增加味覺。其實這樣做法是錯誤的,會使海參失去應用價值。
其原理是酸性的環(huán)境會改變海參中的膠原蛋白的空間結構,因而加了醋的海參吃起來不但口感、味道會有所下降,且因為膠原蛋白受到破壞,營養(yǎng)價值也大打折扣。
二、水果
不能與部分水果同食。因為海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。
三、海參還不宜與甘草同服
四、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參,不消化,加重腸胃肝臟負擔
五、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。
六、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參
七、肝腎功功能不好的人,比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補
海參的烹飪指導
1、漲發(fā)好的海參應反復沖洗以除殘留化學成分;
2、海參發(fā)好后適合于紅燒,蔥燒、燴等烹調方法;
3、保管時注意:發(fā)好的海參不能久存,最好不超過3天,存放期間用涼水浸泡上,每天換水2-3次,不要沾油,或放入不結冰的冰箱中;如是干貨保存,最好放在密封的木箱中,防潮。
既然海參的營養(yǎng)價值很高,那么我們平時在吃的過程當中就一定要注意烹調海參不宜放什么,讓海參的營養(yǎng)可以達到最好的釋放。
2021-07-20
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