你知道紅毛丹嗎?本文介紹的是紅毛丹的功效與作用，來(lái)了解一下吧!

　　先來(lái)了解下紅毛丹

　　紅毛丹又名毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽,為東南亞原產(chǎn)之無(wú)患子科大型熱帶果樹(shù).紅毛丹的味道類(lèi)似于荔枝。

　　紅毛丹的功效與作用:

　　紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高，能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。

　　主要功效分為幾點(diǎn)：

　　1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。

　　2、清熱解毒：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康。

　　3、增強(qiáng)人體免疫力：蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

　　此外，要注意的是，紅毛丹要即買(mǎi)即食，不宜久藏，在常溫下經(jīng)3天即變色生斑。若量多過(guò)剩時(shí)，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏，約可保鮮l0天左右。

　　以上便是紅毛丹的功效與作用介紹，希望對(duì)你有幫助!