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無(wú)花果的功效與作用 怎么吃效果更佳

  無(wú)花果是無(wú)公害綠色食品,它有哪些作用,食用它能起到怎樣的功效呢?現(xiàn)在就具體來(lái)了解下。

  無(wú)花果的功效作用

  1、園林用途:葉片寬大,果實(shí)奇特,夏秋果實(shí)累累,是優(yōu)良的庭院綠化和經(jīng)濟(jì)樹(shù)種,具有抗多種有毒氣體的特性,耐煙塵,少病蟲(chóng)害,可用于廠礦綠化。

  2、食用:無(wú)花果可食率高,鮮果可食用部分達(dá)97%,干果和蜜餞類達(dá)100%,且含酸量低,無(wú)硬大的種子,因此尤適老人和兒童食用。味甘,性平。能補(bǔ)脾益胃,潤(rùn)肺利咽,潤(rùn)腸通便。

  3、藥用:無(wú)花果含有豐富的蛋白質(zhì)分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶類,它們都能促進(jìn)蛋白質(zhì)的分解。所以,當(dāng)人們多食了富含蛋白質(zhì)的葷食以后,以無(wú)花果做飯后的水果,有幫助消化的良好作用。無(wú)花果的果實(shí)、葉片、枝干乃至全株均可入藥。果實(shí)除了開(kāi)胃、助消化之外,還能止腹瀉、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的無(wú)花果葉片,有暖身和防治神經(jīng)痛與痔瘺、腫痛的效果,同時(shí)還具右美容皮膚的作用。

  食用方法:

  1、百合無(wú)花果湯

  無(wú)花果,由于樹(shù)葉厚大濃綠,所開(kāi)的花卻很小,經(jīng)常被枝葉掩蓋,常常是果子露出時(shí),花已脫落,所以叫它不花而實(shí)的無(wú)花果。無(wú)花果營(yíng)養(yǎng)豐富全面,含有多種氨基酸、蛋白酶,具有很好的食療功效。不僅可以防癌抗癌,還能起到減少脂肪、美容駐顏,降低血壓,促進(jìn)食欲的良好效果。

  2、無(wú)花果糖水

  無(wú)花果加冰糖燉,色澤艷麗,美容養(yǎng)顏。

  3、無(wú)花果醬

  無(wú)花果去皮切塊,打成漿熬制。

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