現(xiàn)在人們都很注意養(yǎng)生，下面為您介紹一種佳品茘枝干大棗湯，有滋補(bǔ)養(yǎng)血之功效。

       原料：荔枝干10枚、大棗10枚

　　做法：荔枝干去殼，與大棗加適量清水浸泡15分鐘，煮沸后改文火煮20分鐘即可。

       [用法]每日1劑，分2次溫服、喝湯吃肉去核。

　　功效：荔枝味甘、酸，性溫，能生津止咳、補(bǔ)血止血;大棗補(bǔ)血、養(yǎng)血、生津。二者合用，共奏養(yǎng)血補(bǔ)血，養(yǎng)陰生津之功效。

　　應(yīng)用：適用于陰血虧虛所致之面色天華、頭暈眼花、婦女月經(jīng)過(guò)少、唇甲無(wú)華、心悸怔忡、失眠多夢(mèng)等癥。臨床上常用于治療失血性貧血，堅(jiān)持兩周即可改善。