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蔥白的作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

  別名:蔥莖白、蔥白頭使用提示:內(nèi)服:煎湯,9至15克;或酒煎。煮粥食,鮮品15至30克。外用:適量,搗敷,炒熨,煎水洗,或蜜、醋調(diào)敷。蔥白不宜多食、久食,多食人五臟悶絕,久食令人多忘。

  蔥白知識(shí)介紹:

  蔥白為百合科植物蔥的鱗莖。蔥為多年生草本,全國(guó)各地均有栽植高可達(dá)50厘米。通常簇生,全體具辛臭,折斷后有辛味之粘液。須根叢生,白色。鱗莖圓柱形,先端肥大,鱗葉成層白色,上具縱紋。夏秋季采挖,除去須根、葉及外膜,鮮用。全國(guó)各地均有栽植。

  蔥白營(yíng)養(yǎng)分析:

  蔥白發(fā)散風(fēng)寒,有發(fā)汗解表的作用,但發(fā)汗作用較弱,故主要用于感冒輕癥,或配合其它解表藥作為輔助藥,以助發(fā)汗。臨床上常和豆豉、生姜配伍同用。蔥白辛溫,能通陽氣而散陰寒,配合干姜、附子等同用,適用于陰寒里盛、陽氣不振的下利、脈微等癥。蔥白又可治膀胱氣化失司引起的小便不利,以及寒凝腹痛等癥,均可炒熟外熨臍腹。

  蔥白適合人群:

  表虛多汗者慎服。

  蔥白食療作用:

  蔥白味辛,性溫;入肺、胃、肝經(jīng);輕辣宣散;

  具有發(fā)表散寒,通陽宣竅,解毒殺蟲的功效;

  主治風(fēng)寒感冒,頭痛發(fā)熱,身痛麻痹,陰寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,腳氣,乳癰,瘡癤腫痛,蟲積腹痛,跌打損傷,魚肉中毒,蟲蛇咬傷。

  蔥白食物相克:

  服地黃、常山人,忌食蔥。

  蔥白做法指導(dǎo):

  1. 傷寒無汗,頭痛身熱者,可與生姜、豆豉配伍,以增散寒解表之功。

  2. 陽氣欲脫,四肢逆冷,小腹緊痛,陰丸內(nèi)縮者,可炒熱熨臍,并酒煮熟灌服,以溫通陽氣。

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