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自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好(2)

深圳查查吧 作者：武佘 2012-02-22 12:24

 

薏仁茶

 

自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好
自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好

 

對于久坐或者久站的人來說，最嚴(yán)重的問題就是水腫，總是讓你看起來胖胖的，這個時候就可以喝薏仁茶。將10g薏仁、5g山楂還有5g鮮荷葉一起放進(jìn)鍋里，加1500cc水煮沸。每天早餐和午餐前喝一碗即可，這款減肥茶對消除水腫很有好處，薏仁還有美白功效。

 

化肉山楂茶

 

自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好
自制減肥茶的方法 哪些減肥茶好

總有些女生是無肉不歡的，那么這樣管不住自己嘴巴的人要怎么呢?試試這款山楂茶吧，將30g山楂和10g綠茶放在一起，加1000cc清水煮10分鐘，每天午餐和晚餐之前都喝一杯，可以有效消除贅肉和油脂，酸酸的口感也很不錯。

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