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茄子怎么做省油 茄子的做法技巧推薦(2)

  浸泡法先用一勺淀粉和一大碗水調(diào)成較稀的淀粉水,把切好的茄子放入淀粉水中浸泡;接著先用大火來炸茄子,等泛黃后馬上改用中火,防止外焦內(nèi)硬。

  1。茄子削皮。切成丁或塊

  2。放入碗內(nèi),微波爐內(nèi)熱7分鐘左右。

  3。直接炒就好了。

  由于在微波爐里熱了幾分鐘,茄子內(nèi)的水分就會(huì)跑出來,而且成半熟狀態(tài)。再用油炸,就不要用那么多油,而且還相當(dāng)美味。

  【煮咸茄】

  原料:茄子 黃豆 青豆 雞精 蔥絲 香油 花椒

  做法:

  1)將干黃豆青豆洗凈,浸泡3個(gè)小時(shí)后,瀝干水分。(或直接采用超市中的新鮮豆子)

  2)茄子洗凈帶皮切塊,放在通風(fēng)的地方,大約2個(gè)小時(shí)吧!

  3)鍋內(nèi)直接放醬油,然后先倒入豆子,再放入茄塊,最后加一點(diǎn)水,不必沒過茄子。改上蓋子,鍋開后,轉(zhuǎn)中火煮15分鐘。

  4)打開蓋子,翻炒一分鐘,放鹽,雞精,關(guān)火。

  5)在茄子上面撒上蔥絲。

  6)把花椒放入炒勺中,倒入香油,用小火加熱至能味道花椒的香味即可,將熱油淋在茄子上。(再用筷子把花椒揀出,或在淋之前,用網(wǎng)勺將花椒過濾出去)

  小貼士:

  1)此菜冷熱均可食用。

  2)配米飯吃就不必說了。如果你要配面條的話,建議拌入一些用水調(diào)好的芝麻醬,味道香極了。

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