據(jù)說(shuō)男人吃動(dòng)物腎臟最補(bǔ)腎：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。而喝粥又最養(yǎng)生，為此在補(bǔ)腎食譜里，微微健康小編為您介紹 枸杞羊腎粥，補(bǔ)腎養(yǎng)生沒(méi)問(wèn)題。

       菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜壯腰健腎食譜夜尿多食譜！

       口味：原本味工藝：煮枸杞羊腎粥的制作材料：主料：粳米250克,羊肉(瘦)250克,羊腰子100克

       輔料：枸杞子500克,蔥白5克教您枸杞羊腎粥怎么做，如何做枸杞羊腎粥才好吃1.將羊腎洗凈，去臊腺脂膜，切成細(xì)??；蔥白洗凈，切成細(xì)節(jié)；羊肉洗凈；枸杞葉洗凈，用紗布裝好，扎緊口；粳米淘洗凈。

       再將原料一同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量熬粥，待肉熟、米爛成粥時(shí)即成。

       食物相克：

       粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”

       清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

       枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

       蔥白：服地黃、常山人，忌食蔥。