蒜蓉娃娃菜:
1。把足量娃娃菜洗凈,根部去除
2。平放在案板上,用刀剖開,剖成四瓣,放進(jìn)很大的盤子里,菜芯朝上
3。在蒸鍋水開之后,,把盤子放進(jìn)去,蒸七八分鐘就可以了。
4。在蒸的同時(shí)做調(diào)味汁,放進(jìn)鹽、雞精、蒜蓉、醋,鮮味汁、還有料酒,用冷開水調(diào)勻
5。出鍋,淋上汁水,上桌
蒜蓉粉絲娃娃菜:
材料:娃娃菜(6棵)、粉絲(50克)、蒜(3頭)、清雞湯(2杯)
調(diào)料:油(5湯匙)、醬油(3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、麻油(1/2湯匙)
1、蒜頭拍扁去衣,剁成蓉狀;粉絲剪成兩段,用清水浸泡30分鐘。
2、娃娃菜洗凈瀝干水,切成兩半后,排放至碟中。
3、燒熱鍋內(nèi)5湯匙油,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清雞湯,加入2湯匙醬油、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽和1/2湯匙麻油調(diào)勻,熄火盛入碗內(nèi)。
4、在娃娃菜上鋪上一層粉絲,灑上一層炒香的蒜蓉和湯汁。
5、燒開鍋內(nèi)的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分鐘。
6、往蒸好的粉絲娃娃菜上,淋入1湯匙醬油調(diào)味,便可上桌。
娃娃菜煲
用料:骨湯800ml北豆腐1塊(約200g)粉絲1小把(約10g)
娃娃菜1棵(約50g)
白胡椒粉1/2茶匙(3g)
鹽1茶匙(5g)做法
1、娃娃菜清洗干凈,瀝去水分,對半剖開,切成4cm長的段。粉絲用溫水泡軟。北豆腐切成2cm見方的塊。
2、將骨湯倒入砂鍋中,加入切好的豆腐塊,大火煮開后,放入泡軟的粉絲和切好的娃娃菜,再次煮滾后,轉(zhuǎn)小火,燉煮6分鐘。
加入鹽和白胡椒粉調(diào)味即可。
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