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秋季養(yǎng)生湯做法大全(圖)(5)

秋季養(yǎng)生湯做法大全(圖)

五、雪梨銀耳羹 

秋季養(yǎng)生湯做法大全
秋季養(yǎng)生湯做法大全(圖)

  材料:雪梨2個(gè)、銀耳50克、冰糖100克。

  制作:雪梨切片,銀耳泡軟時(shí)去掉硬根。鍋內(nèi)加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時(shí),即可食用。

  功用:益氣、滋陰、止咳,預(yù)防秋季燥咳。陰血虛體質(zhì)更宜。

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