痛風(fēng)食療法：

1.大白菜250克，加植物油20克炒食。宜經(jīng)常服。適用于痛風(fēng)緩解時(shí)。

2.大白菜250克，加植物油15克炒將熟，澆入牛奶150毫升直至炒熟后食。適用于痛風(fēng)緩解之時(shí)。

3.茄子250克洗凈后蒸熟，切成條，稍加醬油、麻油、鹽、大蒜泥、味精拌勻后食。隔日服，適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

4.土豆250克，植物油30克先煸，繼加醬油30克，鹽少量至燒熟后食。適用于痛風(fēng)發(fā)作者。

5.蘿卜250克洗凈切塊，植物油50克同煸，繼加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加鹽少量，食蘿卜及湯。適用于痛風(fēng)發(fā)作時(shí)。

6.竹筍250克，切絲，植物油30克，鹽少量，同炒至熟后服。適用于痛風(fēng)癥未發(fā)作之時(shí)。

7.芹菜100克（連根須），洗凈后切碎，與大米30克，水750毫升同煮至粥熟，入少量鹽、味精?？沙Ｊ?。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。

8.栗子粉30克，糯米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。適用于痛風(fēng)未發(fā)作者。