寶寶的消化器官發(fā)育尚不完善,消化功能還比較弱,下面為大家介紹寶寶消化不良吃什么好:
寶寶消化不良吃什么好:
獼猴桃
獼猴桃含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素,可清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。獼猴桃果汁,治熱滯,消化不良。多食冷脾胃,胃病者不宜多食。
檸檬
檸檬中維生素C含量很多,有益消化道健康,助消化并降低食欲,還能緩解消化不良和脹氣等癥狀。喝檸檬水也要適量,每天不宜超過(guò)1000毫升。
蘋(píng)果
蘋(píng)果中含纖維素,可刺激腸蠕動(dòng),加速排便,有通便作。蘋(píng)果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚(yú)肉搭配,更加營(yíng)養(yǎng)豐富,美味可口。
山楂
山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸,并含解脂酶,入胃后能增強(qiáng)酶的作用,促進(jìn)肉食消化,有助于膽固醇轉(zhuǎn)化。山楂較少鮮食,多制成果脯果醬,入藥服用。
番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi),一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi),一種叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪為脂肪酸,可促進(jìn)食物的消化和吸收。
上文為大家介紹的就是寶寶消化不良吃什么好,希望可以幫到你!
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