北方人很喜歡吃火燒,有肉有菜,還有面。所以單是火燒營養(yǎng)就不簡單,再加上火燒外焦里嫩色味美,小朋友一定超喜歡。下面給大家講解火燒的做法:
火燒的做法:
食材
主料:面粉300g、五花肉220g、鵪鶉蛋500g
輔料:油、鹽、韭菜1把、花椒粉、生抽、木耳、香油、花椒、八角、黃豆1杯、黃瓜1根、酵母1勺
火燒的做法—步驟:
1.黃豆提前一晚泡好,用豆?jié){機打成豆?jié){。
2.鵪鶉蛋用鹽,花椒、八角煮熟備用。
3.黃瓜洗凈,切成蓑衣狀,把切好的黃瓜放入碗里,撒鹽腌20分鐘,把腌出的水倒掉,滴入香油和生抽,備用。
4.面粉加酵母和成柔軟的面團,放溫暖處發(fā)酵。
5.肉餡加調(diào)料入味10分鐘。
6.木耳泡發(fā),切丁,把木耳放入肉餡中拌勻,韭菜洗凈,切丁,韭菜和肉餡拌勻。
7.把發(fā)好的面團用力揉勻,面團分成大小適中的劑子(60g左右),搟皮。
8.包餡,像包包子一樣,收口朝下。
9.包好的生胚放一邊醒10/20分鐘(火燒不像包子、饅頭那樣必須醒好)。
10.平底鍋滴入少量油燒熱,放入火燒。
11.中小火,煎至兩面金黃。ok!
火燒的做法你是不是學會了?小朋友不愿意吃飯,但是營養(yǎng)也不可以跟不上,不如早餐是個火燒吧!
2021-07-20
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