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7個(gè)月的寶寶吃什么好 7個(gè)月嬰兒食譜

  寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí),已開(kāi)始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能,對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯出了個(gè)人的愛(ài)好,喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。

主 食:

  母乳、牛奶或豆?jié){

餐次及用量:

  從7個(gè)月開(kāi)始每日餐次減少1次,且其中一次用牛奶或豆?jié){代替母乳

  上午:6時(shí)、10時(shí)(牛奶或豆?jié){)

  下午:2時(shí)、6時(shí)

  晚:10時(shí)

輔助食物:

       1、水、果汁等各種飲料任選1種,110克/次,下午2時(shí)。

       2、濃縮魚(yú)肝油:2次/日,2~3滴/次。

       3、菜泥、碎菜:在喂粥或面片湯中加入。下午6時(shí),加1~2湯匙。

       4、饅頭干、餅干等,讓嬰兒自己啃吃,以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力,幫助牙齒的生長(zhǎng)。

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