光明區(qū)第一屆工會(huì)杯工間操線上比賽開始報(bào)名

　　疫情當(dāng)前，為配合防疫需要，面對(duì)大眾“宅”在家里防疫情，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的實(shí)際，近日，光明區(qū)文化廣電旅游體育局、光明區(qū)群團(tuán)工作部、光明區(qū)總工會(huì)聯(lián)合主辦2020年光明區(qū)第一屆“工會(huì)杯”工間操線上比賽，即日起至4月30日，光明區(qū)廣大居民群眾可將居家健身微視頻發(fā)送至指定郵箱，優(yōu)勝者將贏得獎(jiǎng)品與獎(jiǎng)狀。

　　目前，大多企事業(yè)單位已經(jīng)復(fù)工，但不少人依然處于居家觀察期，還有一部分人群安排居家辦公。從減少人員流動(dòng)、避免疫情擴(kuò)散的角度講，居家肯定意義重大，雖然外出受限，但不意味著可以忽略體育鍛煉，尤其是科學(xué)的體育鍛煉，是提高身體素質(zhì)的好時(shí)機(jī)。具體參與方式如下：

　　一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

　　微視頻提交時(shí)間：2020年4月16-30日

　　評(píng)比時(shí)間：2020年5月5日

　　比賽結(jié)果公示時(shí)間：2020年5月6-8日

　　比賽結(jié)果公示渠道：“光明區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)”微信公眾號(hào)

　　活動(dòng)地點(diǎn)：居家或其他可錄制健身地方

　　二、活動(dòng)項(xiàng)目

　　工間操(第九套廣播體操)

　　三、參加對(duì)象：光明區(qū)內(nèi)廣大居民群眾。

　　四、參賽組別：

　　兒童青少年組：6-14歲

　　成年組：15-70歲

　　五、參加辦法

　　1.比賽方式：網(wǎng)絡(luò)線上。各參賽選手各自錄制居家健身微視頻，發(fā)送到指定郵箱即可參賽。

　　2.參賽人員建議1人最佳，參與微視頻人數(shù)不得超過3人。

　　3.錄制參賽視頻不限格式、不限效果，視頻時(shí)長(zhǎng)2-5分鐘。

　　4.即日起至2020年4月30日期間將居家健身微視頻發(fā)送至郵箱：842512547@qq.com，也可通過團(tuán)體形式統(tǒng)一打包提交，視頻命名格式為“姓名+聯(lián)系電話+健身項(xiàng)目”。(視頻可視頻命名格式錯(cuò)誤、清晰度模糊、未達(dá)要求時(shí)長(zhǎng)的參賽視頻一律無效)。

　　5.參賽選手本著重在參與原則，不得弄虛作假，否則將做參賽無效處理。

　　六、評(píng)比辦法

　　工間操(第九套廣播體操)比賽滿分為100分。由裁判員(每組5人)同時(shí)評(píng)分，去掉5個(gè)裁判中的最高及最低分，算術(shù)平均分減去裁判長(zhǎng)扣分為最后得分。

　　(一)服裝(10分)

　　運(yùn)動(dòng)員著裝的服裝整潔、美觀、大方，否則扣3-5分。

　　(二)精神面貌(10分)

　　整個(gè)比賽過程精神飽滿、充滿活力、朝氣蓬勃，否則扣4-6分。

　　(三)技術(shù)動(dòng)作(80分)

　　1.動(dòng)作準(zhǔn)確、規(guī)范。(20分)。否則扣4-5分。

　　2.動(dòng)作整齊(一致性好)(20分)。否則扣4-5分。

　　3.動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫、流暢。(15分)否則扣3-4分。

　　4.動(dòng)作幅度大、力度好。(15分)否則扣3-4分。

　　5.動(dòng)作與音樂配合一致。(10分)否則扣1-2分。

　　七、名次錄取與獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　(一)名次錄取

　　1.參賽選手最后得分高者名次列前，按名次錄取前六名(報(bào)名人數(shù)少于六名按照實(shí)際人數(shù)錄取)。

　　2.另抽取十個(gè)動(dòng)起來幸運(yùn)獎(jiǎng)。參與動(dòng)起來幸運(yùn)獎(jiǎng)需將參賽視頻轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈并30個(gè)點(diǎn)贊方可有資格參與抽獎(jiǎng)。轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈需寫“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，光明動(dòng)起來”正在參加2020年光明區(qū)“工會(huì)杯”工間操線上比賽活動(dòng)。兒童青少年組可用家長(zhǎng)微信轉(zhuǎn)發(fā)參加。

　　(二)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　(三)獎(jiǎng)品領(lǐng)取說明

　　每位獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員憑身份證或有效證件領(lǐng)取獎(jiǎng)品，領(lǐng)取獎(jiǎng)品地址光明區(qū)群眾體育中心乒乓球館一樓光明社體協(xié)辦公室。

　　八、其他

　　1.活動(dòng)電話：鄭金鎮(zhèn)：0755-23198782/13682563055。

　　2.本活動(dòng)最終解釋權(quán)歸主辦方，未盡事宜，另行通知。

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