周末公益瑜伽活動(dòng) 身心減壓放慢生活

　　周末公益瑜伽活動(dòng)， 身心減壓放慢生活，來看看下面的具體詳情吧：

　　時(shí)間: 02月27日 ~ 03月27日 每周日 09:00-10:30

　　地點(diǎn): 深圳 南山區(qū) 田廈國際中心B座2532(中潛潛水世界背面)桃園A出口

　　費(fèi)用: 免費(fèi)

　　類型: 運(yùn)動(dòng)

　　活動(dòng)詳情：

　　一切的改變從思想開始——by瑜伽

　　課程內(nèi)容：Astanga Vinyasa yoga, 流瑜伽

　　活動(dòng)時(shí)間：星期日上午 09：00-10:30(準(zhǔn)時(shí)上課，請(qǐng)?zhí)崆?0分鐘到課室)

　　報(bào)名方式：在線報(bào)名! 點(diǎn)擊進(jìn)入報(bào)名頁面<<

　　客服電話：13798531690。

　　報(bào)名格式：稱謂，人數(shù)。(例如：伽伽，3位)

　　如報(bào)名后無法能來上課，請(qǐng)?zhí)崆叭∠麍?bào)名，把位子留給需要的同學(xué)。Namaste!!!

　　特別說明：

　　1.參加練習(xí)者須提前報(bào)名，因故不能參加活動(dòng)的，要提前告知。

　　2.須自帶墊子。如無墊子可自行購買。

　　3.不要遲到。如有遲到，請(qǐng)自覺不要進(jìn)課室。

　　注意事項(xiàng)：

　　一、參加瑜伽練習(xí)活動(dòng)的朋友,穿寬松舒適的衣服或自帶瑜伽 服,1.5小時(shí)內(nèi)空腹.或可吃一些流質(zhì)的早餐.有不舒服的朋友,練習(xí)前與教練先溝通.

　　二、保證練習(xí)的質(zhì)量,請(qǐng)大家前一天早睡(不要遲于12點(diǎn)),早上才能正常早起,享受瑜伽帶給你的喜悅.

　　三、為方便活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)有序地進(jìn)行,請(qǐng)自行解決好交通問題,不能遲到,影響練習(xí)效果.

　　四、不能帶手機(jī)、貴重物品和雜物進(jìn)入練習(xí)室.確實(shí)需要攜帶手機(jī)者，請(qǐng)勿必調(diào)到靜音狀態(tài).

　　五、處于生理期的女性朋友，可參加。練習(xí)時(shí)大家務(wù)必去掉各類金屬飾品、眼鏡、隱形眼鏡、頭繩等一切妨礙練習(xí)的物品。