作者: dum 2010-10-06 23:38 [ 查查吧 ]:uabf.cn
美容護(hù)膚夜晚最重要哦,為了第二天能夠榮光華發(fā),靚麗動(dòng)人,下面的一些美女晚上美容護(hù)膚方法可要記住了哦!
第1要訣:“油”滿全身
要舒緩肌肉的壓力,首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤(rùn)性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛(ài)的睡衣,最好換上舊衣服再去睡覺(jué)。
第2要訣:砂糖去唇皮
要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤(rùn)唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部,都會(huì)有效地去除死皮,再涂上潤(rùn)唇膏,才可以放心去睡覺(jué)。
第3要訣:茶包敷眼
基本上,這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個(gè)已冷凍并使用過(guò)的茶包敷在眼皮上,然后休息數(shù)分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。
第4要訣:頸部護(hù)理
對(duì)女性來(lái)說(shuō),最介意暴露頸部的細(xì)紋,因?yàn)樗鼤?huì)出賣你的年齡。所以,你應(yīng)該用含滋潤(rùn)性的乳液或乳霜來(lái)按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。
注意,涂乳液時(shí)要輕輕按摩,盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀!否則會(huì)弄巧成拙的。
第5要訣:滋潤(rùn)雙手
不一定要踩單車時(shí)才涂護(hù)手霜的,平時(shí)也要經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤(rùn)雙手,當(dāng)然在睡覺(jué)前做,效果會(huì)更好,因?yàn)榧∧w會(huì)得到一整夜的滋潤(rùn)。
第6要訣:伸展運(yùn)動(dòng)
不想年老時(shí)骨頭僵化的話,就要從年輕時(shí)開(kāi)始做運(yùn)動(dòng),而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用數(shù)分鐘的時(shí)間做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)便可舒緩壓力,促進(jìn)血液循環(huán),更可加速新陳代謝。
第7要訣:別喝太多
各位靚妹妹請(qǐng)記住,臨睡前別放縱自己喝過(guò)量的開(kāi)水,否則翌日起床后會(huì)雙眼浮腫,好難看的!如果真的很口渴,只需喝一兩杯開(kāi)水,反過(guò)來(lái)說(shuō),若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺(jué)。
第8要訣:補(bǔ)充水分
臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤(rùn)的作用,如果皮膚很干燥,可以多噴幾次。
第9要訣:回復(fù)腳力
在公司站得太久或shopping太久,都會(huì)引起雙腳疼痛、疲軟,所以,你應(yīng)在沖涼后或睡覺(jué)前涂上乳液來(lái)滋潤(rùn)雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣就可令你回復(fù)腳部的彈性。
第10要訣:早睡早起
要現(xiàn)代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少睡夠8小時(shí),才能有足夠的精神應(yīng)付每日的工作。
上面介紹的十大要訣您究竟作到了多少呢?別看是十條,其實(shí)做起來(lái)非常的簡(jiǎn)單不費(fèi)力。想要打造滋潤(rùn)肌膚,以上的秘訣您可要記牢了!
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