怎樣避免先兆流產最好 先兆流產一般征兆有哪些

　　懷孕是一個很特別的時期，在這個時期里面可能會發(fā)生許多的變故和意外，先兆流產就是其中一種意外事件，相信每個準媽媽都不希望發(fā)生先兆流產這種意外，那么要怎樣避免先兆流產最好?先兆流產一般征兆有哪些?

　　怎樣避免先兆流產最好

　　首先我們要知道為什么會出現先兆流產：

　　一、孕婦過度勞累

　　過度勞累是造成先兆流產的最主要原因。特別在孕早期胎兒不穩(wěn)定孕婦太過勞累影響胎兒穩(wěn)定成型發(fā)育。

　　二、胎兒質量欠佳

　　如果胎兒在母親體內感染了病毒或者本身染色體就自帶缺陷，那它本身就是異常胚胎，發(fā)生先兆流產就在所難免。

　　所以我們就要：

　　1、充分的休息，切勿過度勞累。

　　孕婦應該避免提重物、做劇烈運動，能轉交的工作盡量交由別人代勞，以免自己過度勞累傷及胎兒穩(wěn)定。

　　2、防止外傷。

　　出門最好穿平底鞋，孕期盡量不要外出旅游;避免振動的工作環(huán)境;

　　3、攝取均衡的營養(yǎng)。

　　遠離煙酒，清淡飲食，盡量少食多餐，保持排便通暢，避免腸胃不適。維生素E有保胎作用，因此孕期可以適當攝入富含維生素E的食物，如硬果類(松子、核桃、花生等)、豆制品等。對上火等對于懷孕不好的食物不要食用。

　　4、避免性生活。

　　性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以妊娠早期應禁止性生活。

　　5、父母雙方備孕前應該檢查

　　要避免父母染色體有先天異常缺陷，不然遺傳給寶寶也是終生性先天性的缺陷。做到優(yōu)生優(yōu)育!

怎樣避免先兆流產最好（圖片來自攝圖網）

　　先兆流產一般征兆有哪些

　　1.陰道出血

　　先兆流產最明顯的癥狀就是陰道出現出血現象,而且出血量多少不一。根據出血的時間間隔來判斷，可能是持續(xù)性的出血，也有可能是不規(guī)律性出血。若孕婦出現了這種情況就應該及時到專業(yè)醫(yī)院進一步診斷治療了。

　　2.下體疼痛感，腹痛感

　　若女性發(fā)生先兆流產，或會伴隨骨盆、腹部等處的疼痛，時長大致會有幾個小時甚至幾天出現陣痛或刺痛難忍。

　　3.陰道血塊

　　如果從孕婦的陰道中排出了一些淺灰色的組織液或者深色的血塊的話，也要注意及時去醫(yī)院檢查，以免出現先兆流產。

　　出現先兆流產征兆怎么護理?

　　1、補充營養(yǎng)

　　這個時候對于孕婦和胎兒都是很關鍵敏感的時期，孕婦要補充足夠的營養(yǎng)物質才能有基礎能量維持以及穩(wěn)定，此時孕婦身體開始往下坡路走，所以要及時補充營養(yǎng)護理。

　　2、多休息

　　足夠的休息對孕婦和胎兒都很重要，胎兒此時處于不穩(wěn)定階段，孕婦也處于虛弱的階段，所以要注意休息，不要做體力活不要受寒感冒，更要小心貼身衣服勤換避免感染!

　　3、就醫(yī)聽從醫(yī)生指導

　　發(fā)生先兆流產征兆的準媽媽不要過分擔心，一般情況下臥床休息、配合醫(yī)生指導，只要不是基因上的問題，胎兒能夠保住，并且順利發(fā)育直到生產。但是整個孕期需要做好全面檢查，確保胎兒正常。

　　4、放松心情

　　如果準媽媽出現緊張，焦慮等情緒也會傳染到胎兒，讓胎兒更不能穩(wěn)定發(fā)育，如果發(fā)生這種突發(fā)情況準媽媽更要放松心情，調節(jié)情緒，盡可能冷靜下來面對!

　　怎樣避免先兆流產最好?先兆流產一般征兆有哪些?孕初期是一個很容易發(fā)生先兆流產的不穩(wěn)定時期，所以各位準媽媽一定要特別注意這個階段的安胎工作，一旦發(fā)現有什么異常就要馬上就醫(yī)檢查處理，配合醫(yī)生指導安排，放松心情，肯定能度過的!

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