孕婦吸入二手煙的害處 孕期避免二手煙怎么做

　　孕婦吸入二手煙的害處?孕期避免二手煙怎么做?

　　大多數(shù)孕婦在懷孕期間深受二手煙的傷害，其原因主要有兩種：其一是孕婦個人沒有逃避二手煙的自我保護意識，其二是因為家庭里有些家庭成員的有吸煙習慣。眾所周知，吸煙有害健康，那么懷孕吸二手煙的危害有什么呢?又要怎么避免吸二手煙呢?

　　孕婦吸入二手煙的害處

　　1、導致致癌

　　研究中發(fā)現(xiàn)，二手煙中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發(fā)母體內關鍵基因突變，從而直接影響到正常生長控制環(huán)節(jié)失衡，從而導致細胞癌變和惡性腫瘤的發(fā)生。尤其是在懷孕期間由于母體內激素的改變，這個時候如果再吸入二手煙的話，孕婦和寶寶致癌的幾率都會提升很多。

　　因此在懷孕期間應該盡量的避免吸入二手煙的情況發(fā)生，盡量居住在無煙的環(huán)境中。如果家中有人吸煙的話應該禁止或者讓他到戶外吸煙區(qū)，以免危害到腹中的寶寶健康。

孕婦吸入二手煙的害處（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　2、導致胎兒畸形

　　在懷孕期間如果有長期處于二手煙環(huán)境中，就會因此而導致早產、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂等幾率的大幅度提升，甚至還有可能會直接導致胎死腹中。可以說二手煙對孕婦以及腹中的胎兒危害都不是一般的大，孕婦應該盡量的遠離這樣的惡劣環(huán)境。

　　新生寶寶暴露于二手煙中也會極大的增加患有呼吸道感染、支氣管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、復發(fā)性中耳炎及慢性中耳積液等疾病的幾率，因此為了下一代的健康成長，要盡量禁煙。

　　孕期避免二手煙怎么做

　　1、家庭禁煙活動

　　要求家人堅決不要在室內抽煙，如果是客人也要禁止其在家中抽煙。實在沒有辦法避免有人抽煙的情況下，孕婦要馬上離開有二手煙的惡劣環(huán)境下去空氣流通的地方，盡量讓自己避免吸入二手煙。

　　2、工作環(huán)境禁煙

　　孕婦不僅自己不要吸煙，而且還要回避吸入二手煙污染的環(huán)境。如果在工作單位，可以請吸煙的同事理解你的境況，盡量不要在與你在同一個空間抽煙。

　　3、盡量不要去公共場所

　　因為有些公共場所你是沒有辦法要求別人禁煙的，所以要盡量避免人流雜的地方活動。

　　孕婦吸入二手煙的害處?孕期避免二手煙怎么做?作為一名合格的準媽媽既要考慮到寶寶的健康，又要顧及自身的健康因此應該遠離二手煙，為寶寶的健康成長發(fā)育創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。讓還未出生的寶寶有健康的環(huán)境，讓他們在良好的氛圍中長大。

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