孕晚期拉肚子如何緩解 孕婦必讀文章

 　　孕晚期拉肚子也是種很常見的現(xiàn)象，許多人都不知道該怎么辦才好。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕晚期拉肚子如何緩解 孕婦必讀文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕晚期拉肚子如何緩解：

　　適當(dāng)補液

　　補充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。讓孕婦多喝水，水里稍加入一些食鹽(以嘗不出咸味為好)。能有效補充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。還可以多喝粥，小米粥比較好，能養(yǎng)胃安神，對止瀉能起到一定輔助作用。

　　胡蘿卜

　　水如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

　　暖水袋熱敷

　　對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

　　吃蒸熟的蘋果

　　蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。

　　接著一起來了解下孕婦為什么會拉肚子：

　　1.感染性因素

　　孕婦會經(jīng)常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。消化道被大腸桿菌、沙門菌等細菌或者輪狀病毒、?？刹《靖腥?，就會出現(xiàn)腹痛、拉肚子、嘔吐等不適癥狀。

　　2.飲食因素

　　妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發(fā)生改變，容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律的情況。一會兒食欲大增;一會兒胃口不佳;一會兒貪吃生冷食物;一會兒又想吃粗糧。這樣的飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致腸胃不適，引起腹瀉。此外部分孕婦食用海鮮等過敏食物也會導(dǎo)致腹瀉。

　　3.慢性病因素

　　如果孕婦本身患結(jié)腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。

　　4.環(huán)境因素

　　孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當(dāng)腹部受涼的時候，腸蠕動非正常加快，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。

　　以上就是關(guān)于：“孕晚期拉肚子如何緩解 孕婦必讀文章”的分享，希望對你有幫助。