如何預(yù)防胎停孕 孕前保健按時(shí)產(chǎn)檢

 　　生活中總能看到一些不幸運(yùn)的女性寶寶還沒生下來就在肚子里夭折了。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“如何預(yù)防胎停孕 孕前保健按時(shí)產(chǎn)檢 ”，一起來看下吧!

　　首先來看下如何預(yù)防胎停孕：

　　適當(dāng)休息

　　調(diào)整作息過重的工作負(fù)擔(dān)，會(huì)增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)以及他而生長(zhǎng)遲緩的機(jī)會(huì)。

　　按時(shí)產(chǎn)檢

　　一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8～12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右最適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。

　　孕前保健

　　建議雙方同時(shí)接受染色體檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的要徹底治療;如果黃體功能不全，使用藥物時(shí)間要超過10周;避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個(gè)月，再考慮懷孕。孕前注意飲食均衡，從懷孕前3個(gè)月到懷孕3個(gè)月，每天補(bǔ)充0.4毫克的葉酸。

　　注意流行疾病

　　有一些傳染疾病，不但會(huì)造成胎死腹中，而且即使胎兒存活，也會(huì)留下嚴(yán)重的后遺癥，在疾病流行期間，盡量避免到公共場(chǎng)所，以避免被傳染。

　　放松心情

　　無論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育，均不能為此過度擔(dān)憂。緊張、壓力會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌的失衡，對(duì)于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。

　　接著一起來了解下導(dǎo)致胎停育的原因有哪些

　　子宮異常

　　先天或后天的子宮異常有很多類型，比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等，都存在導(dǎo)致胎停育的風(fēng)險(xiǎn)。好在很大一部分的子宮異常問題，都可以通過B 超等婦科檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)，在懷孕前治療和改善。因?yàn)樽訉m異常導(dǎo)致過胎停育的準(zhǔn)媽媽，一定要首先治療好子宮的相關(guān)疾病后，再準(zhǔn)備下一次的懷孕。

　　甲狀腺功能異常

　　除了黃體功能不足，另一個(gè)因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。準(zhǔn)媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題，都可能導(dǎo)致胚胎停育、流產(chǎn)或胎兒畸形。因?yàn)楹芏嗉谞钕俟δ墚惓５娜瞬]有明顯癥狀，建議準(zhǔn)媽媽在孕前檢查時(shí)，最好進(jìn)行相關(guān)的檢查，加以排除。

　　高齡

　　隨著準(zhǔn)媽媽年齡的增長(zhǎng)，導(dǎo)致胎停育的幾率也會(huì)逐漸增加。最新資料顯示，準(zhǔn)媽媽年齡處于20~30 歲之間，發(fā)生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35 歲，比例就上升到20%;40 歲比例上升到40%;到45 歲時(shí)，比例就高達(dá)80% 了。

　　有自然流產(chǎn)病史

　　發(fā)生胎停育的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。因此，一旦發(fā)生自然流產(chǎn)，一定要查清原因，積極治療，以免影響第二次懷孕。吸煙、喝酒：可能導(dǎo)致胚胎停育或致畸。因此，整個(gè)孕期，準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該盡量保持健康的生活方式。

　　葉酸水平低

　　如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)葉酸濃度過低，會(huì)增加6~12 周胎停育的風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議準(zhǔn)備懷孕的未準(zhǔn)媽媽從孕前3 個(gè)月開始補(bǔ)充小劑量葉酸。

　　精子異常

　　研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)爸爸的精子異常，可能導(dǎo)致空泡卵的出現(xiàn)，也就是妊娠囊已經(jīng)發(fā)育到很大了，卻沒有胎芽出現(xiàn)的情況。因此，準(zhǔn)爸爸在準(zhǔn)備懷孕階段，要盡量規(guī)律作息、戒煙戒酒，保持健康的生活方式，這對(duì)提升精子質(zhì)量是有很大幫助的。

　　以上就是關(guān)于：“如何預(yù)防胎停孕 孕前保健按時(shí)產(chǎn)檢 ”的分享，希望對(duì)你有幫助。