孕婦晚睡對(duì)胎兒有什么影響 孕婦都要了解的知識(shí)

 　　現(xiàn)在社會(huì)中很多人都已經(jīng)成為了夜貓一族，但其實(shí)孕婦熬夜對(duì)寶寶的傷害很大喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕婦晚睡對(duì)胎兒有什么影響 孕媽媽都要了解的知識(shí)”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕婦晚睡對(duì)胎兒有什么影響：

　　對(duì)胎兒發(fā)育有影響

　　孕婦經(jīng)常熬夜一般氣色都不會(huì)太好。如果長(zhǎng)期這樣，并且營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡的話(huà)，可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，對(duì)將來(lái)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有影響，比如說(shuō)長(zhǎng)得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。

　　對(duì)出生后寶寶的生活習(xí)慣有影響

　　孕婦經(jīng)常熬夜，對(duì)將來(lái)寶寶的生活習(xí)慣會(huì)有影響。如果孕期睡得晚或者經(jīng)常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會(huì)睡不好，容易吵鬧，你自己到時(shí)候也很難帶的。

　　使預(yù)產(chǎn)期推遲

　　胎兒是不喜歡熬夜的，孕婦經(jīng)常熬夜會(huì)使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大孕婦的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會(huì)影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來(lái)的孩子還有煩躁焦慮、愛(ài)生氣、愛(ài)哭鬧的性格特點(diǎn)。所以，為了孕婦和寶寶的健康，孕婦最好不要經(jīng)常熬夜啦。

　　對(duì)寶寶不利

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕早期經(jīng)常熬夜，對(duì)寶寶是不利的，這時(shí)候胎兒正處于主要器官的生長(zhǎng)發(fā)育階段，如果媽媽的生物鐘顛倒，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響新陳代謝，影響寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　導(dǎo)致早產(chǎn)

　　懷孕期間經(jīng)常熬夜，去到一些比較喧嘩吵鬧的場(chǎng)所，對(duì)胎兒的危害也是相當(dāng)大的，可能會(huì)影響到胎兒胎心加快，胎動(dòng)增多，嚴(yán)重者會(huì)誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　其實(shí)孕婦熬夜除了對(duì)寶寶不好之外，對(duì)自身的危害也是多多喔

　　1.抵抗力下降

　　長(zhǎng)期熬夜會(huì)使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發(fā)感冒，腸胃感染等疾病;

　　2. 熬夜會(huì)變丑

　　晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒(méi)有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問(wèn)題。對(duì)于不習(xí)慣早睡的人來(lái)說(shuō)，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。

　　3. 失眠健忘

　　長(zhǎng)期熬夜還會(huì)導(dǎo)致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動(dòng)。

　　以上就是關(guān)于：“孕婦晚睡對(duì)胎兒有什么影響 孕媽媽都要了解的知識(shí)”的分享，希望看了此文后孕婦們都能早點(diǎn)睡覺(jué)不要熬夜，為了胎兒也為了自己的身體健康。