孕中期見(jiàn)紅的原因 怎樣調(diào)理

 　　現(xiàn)在很多女性都有孕中期見(jiàn)紅的現(xiàn)象，這可讓她們很擔(dān)心啊。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕中期見(jiàn)紅的原因  怎樣調(diào)理”，一起來(lái)看下吧！

　　孕中期見(jiàn)紅的原因：

　　1、子宮頸機(jī)能不全

　　子宮頸機(jī)能不全，又叫做宮頸內(nèi)口松弛癥，因?yàn)樽鲞^(guò)流產(chǎn)的孕婦子宮頸容易受傷，若是復(fù)原不佳，就會(huì)容易致使孕婦在再次懷孕的中期，因子宮頸口無(wú)法承受胎兒長(zhǎng)大的壓力，從而出現(xiàn)的常少量出血和腹部下墜感。

　　2、宮頸糜爛

　　隨著妊娠月份的進(jìn)展，由于孕婦體內(nèi)的孕激素水平不斷提高，孕婦的宮頸糜爛癥狀就會(huì)明顯加重，此時(shí)就會(huì)容易陰道出血。另外，若飲食過(guò)度刺激也會(huì)加重孕婦的出血癥狀。

　　3、流產(chǎn)

　　有時(shí)候陰道出血是孕婦妊娠中最常見(jiàn)的危險(xiǎn)征兆，若是病情加重，陰道的出血也會(huì)逐漸增多，如果孕婦出現(xiàn)的腹痛次數(shù)增加、腹部寒冷程度加重、有時(shí)感覺(jué)不到胎動(dòng)等，都要及時(shí)前往醫(yī)院檢查。

　　4、葡萄胎

　　葡萄胎孕婦陰道出血，多為斷斷續(xù)續(xù)，并反復(fù)出現(xiàn)，血呈暗紅或棕褐色，有時(shí)也為少量咖啡色的分泌物。一般由少量逐漸增多，血中則帶有水泡樣物。這種情況主要因子宮內(nèi)出血與水泡樣物增多增大，從而導(dǎo)致子宮迅速膨大，使腹部持續(xù)性脹痛。

　　怎樣調(diào)理：

　　1.應(yīng)做到飲食規(guī)律，搞好個(gè)人衛(wèi)生

　　選擇易于消化的飲食，胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚(yú)等易上火之品。

　　2.保持心情舒暢

　　婦產(chǎn)科研究者認(rèn)為自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致，試驗(yàn)證明神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對(duì)流產(chǎn)起著決定性的作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張，煩悶、恐懼心理，以調(diào)和情志。定期做產(chǎn)前檢查。

　　3.藥物治療

　　必要的情況下服用保胎藥物如黃體酮、地屈孕酮片等藥物保胎。

　　4.注意休息

　　當(dāng)孕中期見(jiàn)紅后，若為第一次妊娠，且胚胎和母體皆無(wú)其他疾病或異常，保胎則顯得尤為重要。孕婦需臥床休息，禁止性生活，必要的情況下服用保胎藥物。

　　孕中期見(jiàn)紅后注意事項(xiàng)

　　1.準(zhǔn)時(shí)產(chǎn)檢

　　孕期見(jiàn)紅的女性要按時(shí)產(chǎn)前檢查，懷孕7個(gè)月之前，每個(gè)月查一次;7個(gè)月以后，2-3個(gè)星期查一次;臨近預(yù)產(chǎn)期，每周查一次，以了解胎位是否正常，是否出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥等，以便能早發(fā)現(xiàn)，早糾正，不至于發(fā)生意想不到的難產(chǎn)。

　　2.適當(dāng)進(jìn)行性生活

　　妊娠4-6個(gè)月時(shí)，雖不嚴(yán)格限制性生活，也要有所節(jié)制。由于此時(shí)你的孕反應(yīng)也過(guò)去了，你的心情開(kāi)始變得舒暢。性器官分泌物也增多了，是性感高的時(shí)期，因此，可以適當(dāng)?shù)剡^(guò)性生活。但是要節(jié)制，還要注意性生活的體位與時(shí)間，避免造成對(duì)胎兒的影響。

　　3.飲食注意

　　維持定期排便習(xí)慣，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。多喝水、多吃纖維類(lèi)食物。 每天早晚做輕微的運(yùn)動(dòng)，如散步、體操等。忌食辛辣、燥烈的食物。而且懷孕中的持續(xù)便秘，很容易引發(fā)痔瘡;再加上懷孕增大的子宮會(huì)壓迫肛門(mén)，妨礙血液循環(huán)，引發(fā)瘀血而造成痔瘡。要避免發(fā)生痔瘡，首先必須要預(yù)防便秘。

　　4.適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

　　孕期見(jiàn)紅的女性可以做孕婦操，做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜進(jìn)食，最好是空腹進(jìn)行。鍛煉結(jié)束后30分鐘再吃東西。如果感到腹饑，可以在鍛煉前1小時(shí)左右吃一些清淡的食物。做操時(shí)宜赤腳，衣服要寬大，也可播放一些輕松的音樂(lè)。

　　孕中期見(jiàn)紅飲食注意事項(xiàng)

　　1.監(jiān)測(cè)體重

　　準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要因?yàn)樘盒枰獱I(yíng)養(yǎng)而“吃?xún)扇朔莸氖澄?rdquo;，這是過(guò)量飲食。如果營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，會(huì)積存于體內(nèi)，成為肥胖的因素。如果懷孕期間過(guò)度肥胖，易引起妊娠并發(fā)癥，可能造成難產(chǎn)。專(zhuān)家建議，要使體重增長(zhǎng)在合理范圍。準(zhǔn)媽媽體重增長(zhǎng)范圍為，14~20周，每周增長(zhǎng)335克為宜;20～28周，每周增長(zhǎng)450克為宜;肥胖者則須控制在每周z60克左右。1周體重增加500克以上者則為過(guò)胖。

　　2.補(bǔ)充鐵

　　鐵是參與造血的重要營(yíng)養(yǎng)素，孕中期血容量及紅細(xì)胞迅速增加，并持續(xù)到分娩前，對(duì)鐵需要量增加。此期問(wèn)應(yīng)盡可能多攝取含鐵量高的食品。如動(dòng)物肝臟和血制品、肉類(lèi)、貝類(lèi)、魚(yú)、蛋等。這些食品若與含維生素、黃綠色蔬菜、水果等一起食用，能促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。

　　3.補(bǔ)充鈣

　　胎兒牙齒與骨骼中的鈣來(lái)自于母體，若鈣質(zhì)不足，準(zhǔn)媽媽易發(fā)生肌肉痙攣或腿部抽筋。懷孕中期每天所需鈣約為1克，為非孕期(O.6克)的2倍左右。含鈣豐富的食品有牛奶、乳制品、小魚(yú)類(lèi)、黃綠色蔬菜、海藻類(lèi)等，特別是牛奶或乳制品是懷孕期不可或缺的食品之一。

　　4.適當(dāng)增加食物的攝入，補(bǔ)充足夠的能量

　　孕4～6個(gè)月時(shí)，胎兒生長(zhǎng)速度加快，母體子宮、胎盤(pán)、乳房等也逐漸增大，加上孕早期的反應(yīng)導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不足，孕中期應(yīng)補(bǔ)充充足的能量。不僅要增加食物的分量，還要兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡，每種食品都必須補(bǔ)充。

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