孕婦能吃李子嗎 吃李子好不好

   　李子酸酸甜甜的，大家都喜歡吃。那么大家知道：“孕婦能吃李子嗎  吃李子好不好”，看了這篇分享，相信你會(huì)對(duì)此有更深入的了解。

　　孕婦能吃李子嗎：

　　吃李子好不好;

　　1、答案是肯定的。懷孕的女性是可以吃李子的。對(duì)于李子來講，是屬于營養(yǎng)豐富的水果之一。

　　2、有句俗話：桃飽杏傷人，李子樹下埋死人。也就是說，李子可以吃，但是不建議多吃，尤其是懷孕的女性，一次只吃一枚就完全可以了。

　　3、李子屬于酸性的食物，在懷孕的期間喜歡酸口的女性，可以吃點(diǎn)，但是記得，你不能多吃，不能吃起來，沒完沒了。否則對(duì)你的腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。

　　4、懷孕的女性在吃李子的時(shí)候，記得，一定要挑選那種熟透了的李子，不建議你選擇青的李子或者是有爛點(diǎn)的李子，這類李子的傷害性遠(yuǎn)要比成熟了的李子大很多。

李子

　　5、懷孕的女性在吃李子的時(shí)候，要忌口一些東西的，例如，蜂蜜，雞肉，魚肉等。這些食物與李子相克，所以，懷孕的女性，一定要看好了。建議你吃李子，也選擇在飯后吃，晚上睡覺前，絕對(duì)不建議吃李子。

　　李子的功效與作用：

　　1、促進(jìn)消化李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品;

　　2、清肝利水新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對(duì)于治療肝硬化腹水大有種益;

　　3、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用;

　　以上就是關(guān)于：“孕婦能吃李子嗎  吃李子好不好”的分享，希望對(duì)你有幫助。