孕婦期間不能吃哪些食物

 　　孕婦作為一個特殊群體，在孕期更是要注重各個方面。而孕期飲食更要尤其注重，那么孕婦期間不能吃哪些食物?趕緊來看看吧!

　　孕婦期間不能吃哪些食物?

　　1.螃蟹

　　孕婦不能吃哪些食物呢?首當其沖的就是螃蟹，螃蟹肉味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。但是對于孕婦而言，孕婦是不能吃螃蟹的。螃蟹性寒、味咸，又是食腐動物。而螃蟹還能入藥，其主要功效是催產(chǎn)下胎，鑒于這種藥性，孕婦不宜吃螃蟹，有習慣性流產(chǎn)的孕婦更應禁吃。

　　2.鱉

　　除了螃蟹外，孕婦不能吃哪些食物呢?排在第二名的就是鱉。鱉，俗稱王八。鱉全身上下都是寶，鱉的頭、甲、骨、肉等都可以入藥，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷等成分，其功效是滋補潛陽、補血、治療閉經(jīng)。雖說好處多多，但是孕婦是不宜食用的，因為鱉有墮胎的功效，所以，孕婦是禁止食用的。

　　3.山楂

　　鱉和螃蟹，孕婦不能吃外，孕婦不能吃哪些食物呢?當屬山楂了，山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、開胃消食。但是山楂對子宮有收縮功能，在孕婦有催生之效。雖說在孕早期時，會出現(xiàn)妊娠反應，孕婦也喜歡選擇味道酸的水果，但是孕婦可別選擇山楂，因為山楂有破血散瘀的作用，會刺激到子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)!所以，孕婦為了寶寶安全著想，還是別吃山楂的好!

　　4.菠菜

　　菠菜味道鮮美、營養(yǎng)豐富，同時菠菜是有名的補血食物，含鐵質(zhì)的胡蘿卜素相當豐富。但是菠菜中含有豐富的草酸，這種物質(zhì)易在腸道內(nèi)與鈣結(jié)合后易形成鈣沉淀，不利于人體吸收。同時，孕婦食用過多的菠菜，會使體內(nèi)的鈣、鋅含量減少，影響到胎兒的發(fā)育。孕媽也無需再問：孕婦不能吃哪些食物啰!

　　上文為大家介紹的就是孕婦期間不能吃哪些食物?你了解了嗎?