孕吐什么時(shí)候最厲害 緩解孕吐有妙招

　　懷孕早期，準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心嘔吐現(xiàn)象，也就是所謂的孕吐，那么，孕吐什么時(shí)候最厲害？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       孕吐什么時(shí)候最厲害

　　孕吐是屬于早孕反應(yīng)的范疇，一般是在12周以前有些人比較厲害一些，但是也不一定，有些人整個(gè)懷孕的期間都有嘔吐的現(xiàn)象。

　　造成孕吐的原因主要有以下幾種：

　　1、懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會(huì)直接導(dǎo)致惡心，但從時(shí)間上來(lái)看是非常吻合的：惡心最嚴(yán)重的時(shí)候，也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時(shí)候。

　　2、在懷孕早期，另一種激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被認(rèn)為是引起孕吐的一個(gè)主要原因，當(dāng)然其他激素也可能有所影響。

　　3、懷孕期間嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸，一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味，并立刻引起惡心反應(yīng)，這種現(xiàn)象并不少見(jiàn)。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所導(dǎo)致的。

　　4、腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

　　5、有些研究人員提出，部分準(zhǔn)媽媽因?yàn)閼言袝?huì)感到心理壓力過(guò)大，所以更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐感。但目前還沒(méi)有足夠的證據(jù)支持這種說(shuō)法。當(dāng)然，如果你經(jīng)常惡心或嘔吐，那你肯定會(huì)感到更大的壓力!

　　孕吐嚴(yán)重怎么辦

　　1、放松身心，以從容的心態(tài)度過(guò)這一階段，解除緊張、焦慮的不良情緒，注意休息，保證充足的睡眠。

　　2、選擇清淡、易消化的食物，宜少食多餐，經(jīng)常變換花樣促進(jìn)食欲。

　　3、可口服維生素B1和B6，對(duì)緩解孕吐有一定的幫助。需要提醒的是，如果孕吐程度較輕，對(duì)生活和工作影響不大，通常不需要進(jìn)行治療。但如果出現(xiàn)劇烈嘔吐，導(dǎo)致脫水、體重減輕等，應(yīng)及早就診。

       以上就是關(guān)于孕吐什么時(shí)候最厲害 緩解孕吐有妙招地介紹，孕吐是一種正常的早孕反應(yīng)，如果孕吐太過(guò)厲害，可以尋求醫(yī)生的幫助。