懷孕32周注意事項 孕三十二周準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽必讀

　　懷孕32周注意事項有哪些?

　　孕32周時孕媽媽繼續(xù)以每周0.45千克的速度增重。你會感覺更加地疲憊，你腹部增加的重量會改變你的體形和身體的重心。雖然疼痛和疲憊會讓你感覺不想動，但是為了能順利分娩，還是要適當(dāng)?shù)刈鲂┻\動。

　　下面，我們就來看看孕三十二周應(yīng)注意什么。

　　懷孕32周胎兒發(fā)育

　　胎寶寶的胎長約40cm，胎重約1800g。雙頂徑的平均值為8.17士0.65cm，腹圍的平均值為26.20士2.33cm，股骨長為6.43士0.49cm。

　　他的皮下脂肪更加豐富，看起來已經(jīng)是個漂亮的小娃娃了!此時胎寶寶的各個器官繼續(xù)發(fā)育完善，內(nèi)臟器官正在發(fā)育成熟，他的肺和胃腸功能已接近成熟了哦!如果寶寶是男孩，他的睪丸可能已經(jīng)從腹腔進入陰囊，但是有的寶寶可能會在出生后當(dāng)天才進入陰囊;如果是女孩，她的大陰唇明顯的隆起，左右緊貼。這說明寶寶的生殖器發(fā)育接近成熟。

　　除此之外，胎兒已經(jīng)長出一頭的胎發(fā)了呢，不過頭發(fā)稀少。但是你不用擔(dān)心，胎兒出生后頭發(fā)的濃密稀疏并不取決于這時候胎兒頭發(fā)的密疏。他將來一定會有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)的。另外胎兒的指甲已經(jīng)長到了指尖，小腳趾甲也全部長出來了哦。

　　懷孕32周媽媽變化

　　懷孕32周，現(xiàn)在你的體重已經(jīng)增加了8.5kg，在懷孕后期，你的體重每周以500g的速度增加也屬于正常情況，因為胎兒在快速的成長。不斷增大的腹部，讓你的重心向前，脊柱的壓力也越來越大。由于你的腹部肌肉收到拉伸，你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛。

　　不斷笨重的身體會讓你的行動遲緩，身體各部位的不適感會也讓你變得慵懶，不過為了順利分娩，你還是要適量多做些運動。

　　懷孕32周準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽必讀

　　1、臍帶繞頸：由于臍帶過長或胎動頻繁，使臍帶繞在胎兒的脖子上，這就是臍帶繞頸，臍帶繞頸纏繞得不緊的話，對胎兒是沒有影響的，但纏得過緊就會導(dǎo)致胎兒缺氧。你做B超發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸也不必太慌張，你可以測測胎動來判斷臍帶是否纏繞太緊，如果12小時胎動少于10次或者1小時少于3次，就需要趕緊就醫(yī)。

　　2、燒心：這一周你可能會有燒心的感覺，特別是咳嗽，或者晚上睡覺轉(zhuǎn)身都會感到燒心，這是因為子宮體積增大，壓迫胃，導(dǎo)致胃內(nèi)食物反流。你可以少吃多餐，這樣可以幫助緩解燒心的癥狀。

　　3、要格外注意安全：懷孕后期，腹部越來越大，你一定感到行動非常不便，隆起的大肚子讓你的重心也前傾了，所以這段時間要特別注意安全，洗澡的時候最好靠墻以防滑到，走路、下樓、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。

　　4、產(chǎn)檢：懷孕32周進行第七次常規(guī)產(chǎn)檢，包括B超檢查、評估胎兒體重等。第八個月末時，子宮底在臍與劍突之間，高約25-27厘米。你需要每兩周做一次體檢，最后一個月還需要每周做一次體檢。這是非常有必要的，可不要因為行動不便而懶于去醫(yī)院檢查喲!

　　以上就是關(guān)于懷孕32周注意事項的介紹，懷孕晚期，腸胃受到子宮的壓迫，也會有食欲不振的傾向，再加上肚子愈來愈大，用餐、行動等方面都會感到不便。孕媽媽宜選擇容易消化的食物，并分多次進食。此時還容易有貧血癥狀，要攝取足量的鐵質(zhì)，避免進食鹽分太重的食物。