一天胎動(dòng)多少次正常 什么時(shí)候可以數(shù)胎動(dòng)(2)

　　什么時(shí)候可以開始數(shù)胎動(dòng)?怎么通過胎動(dòng)次數(shù)判斷胎兒狀況是否良好?

　　因?yàn)樵袐D懷孕4-5個(gè)月便可以出現(xiàn)胎動(dòng)，因此數(shù)胎動(dòng)可以隨時(shí)進(jìn)行。一般每日數(shù)3次，每次1小時(shí)。將早、中、晚各1小時(shí)數(shù)的胎動(dòng)次數(shù)相加，再乘以4，就能得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。如果所得的胎動(dòng)次數(shù)大于30次，說明胎兒狀況良好;如果多余20次少于30次，那么次日再數(shù)一次;如果所得的胎動(dòng)次數(shù)小于20次，那么請(qǐng)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。特別要注意的是，如果胎兒平時(shí)有胎動(dòng)，而突然某天胎動(dòng)消失，則有死胎的危險(xiǎn)，必須馬上就醫(yī)。

　　孕媽媽怎樣數(shù)胎動(dòng)?

　　建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產(chǎn)，要進(jìn)行有規(guī)律的胎動(dòng)監(jiān)控記錄。最好的時(shí)間規(guī)劃是每天上午8～9點(diǎn)，下午1～2點(diǎn)，晚上8～9點(diǎn)，各計(jì)數(shù)胎動(dòng)1次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)，3次計(jì)數(shù)相加乘以4，就是12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。

　　如果每日3次計(jì)數(shù)有困難，可于每日臨睡前1小時(shí)計(jì)數(shù)1次，每天的檢測(cè)時(shí)間也應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線，這樣便于觀測(cè)胎動(dòng)的變化情況，及時(shí)了解胎兒的安危情況。同時(shí)也為臨床醫(yī)生進(jìn)行診斷提供了參考資料。

　　計(jì)數(shù)胎動(dòng)時(shí)，孕媽媽宜取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測(cè)量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)備。

　　因孕媽媽的坐姿或站姿會(huì)使胎兒感到不適而移動(dòng)。胎兒會(huì)調(diào)整姿勢(shì)尋求舒服體位，此時(shí)胎動(dòng)會(huì)增加。

　　胎兒也可能因?yàn)樵袐寢尩那榫w反應(yīng)而運(yùn)動(dòng)，在孕媽媽生氣、快樂、興奮、有壓力、焦躁或恐懼時(shí)，體內(nèi)會(huì)釋出一些特殊的荷爾蒙，如腎上腺素等，這些化學(xué)物質(zhì)可經(jīng)由血液透過胎盤而進(jìn)入胎兒的血液中，使得胎兒的反應(yīng)隨孕媽媽的情緒而變化。

　　也就是說，如果孕媽媽覺得生氣或焦慮，胎兒可能會(huì)變得激動(dòng)而拳打腳踢。如果孕媽媽能坐在安靜的環(huán)境中放松心情，必能安撫自己和寶寶的情緒。響亮的聲音(如胎教時(shí)的音樂聲)、強(qiáng)光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁，均可使胎動(dòng)次數(shù)增加。孕媽媽處于饑餓狀態(tài)，使血糖濃度降低，此時(shí)胎動(dòng)會(huì)減少，或強(qiáng)度減弱。

　　什么是胎動(dòng)異常?

　　胎動(dòng)突然增多(1小時(shí)超過20次，12小時(shí)超過200次)或減少(1小時(shí)少于3次，連續(xù)3小時(shí)以上;或12小時(shí)少于20次者);在胎動(dòng)變化時(shí)孕媽媽若出現(xiàn)怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情況，或有不規(guī)則陰道流血者，這些現(xiàn)象都是胎兒的“危險(xiǎn)先兆”。應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診。

　　3個(gè)異常胎動(dòng)的原因及表現(xiàn)需警惕

　　1.胎盤功能不佳

　　主要表現(xiàn)為胎動(dòng)出現(xiàn)晚，相對(duì)比較弱。各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳(如孕媽媽患嚴(yán)重貧血，或胎盤鈣化等)造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎兒因?yàn)殚L(zhǎng)期的缺氧使胎動(dòng)減緩。

　　2.臍帶繞頸

　　表現(xiàn)為急促的胎動(dòng)后突然停止。多見于臍帶纏繞或打結(jié)。正常的臍帶長(zhǎng)度為50cm，如果臍帶過長(zhǎng)，則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因?yàn)楹脛?dòng)的小家伙已經(jīng)可以在羊水中自由地運(yùn)動(dòng)，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會(huì)被卡住。一旦出現(xiàn)臍帶纏繞或是打結(jié)的情況，就會(huì)使血液無法流通，導(dǎo)致胎兒因缺氧而窒息的現(xiàn)象。

　　有上述情況出現(xiàn)時(shí)，孕媽媽會(huì)感到：胎動(dòng)出現(xiàn)急促的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間后又突然停止，這就是寶寶發(fā)出的異常信號(hào)。一旦出現(xiàn)異常胎動(dòng)的情況，要立即就診，以免耽誤時(shí)間造成遺憾。

　　3.胎盤剝離

　　主要表現(xiàn)為胎動(dòng)突然加快，同時(shí)孕婦有劇烈的腹痛、大量陰道出血，通常較容易發(fā)生在有高血壓病史，或腹部曾遭外力撞擊的孕媽媽。

　　一般來說，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水保護(hù)，可減輕外力的撞擊，在孕媽媽不慎受到輕微的撞擊時(shí)，不至于受到傷害。但一旦孕媽媽受到嚴(yán)重外力撞擊時(shí)，就會(huì)引起胎兒劇烈的胎動(dòng)，甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。此外，如果準(zhǔn)媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現(xiàn)，也會(huì)造成胎動(dòng)異常的情況發(fā)生。

　　孕婦情緒會(huì)影響胎動(dòng)的出現(xiàn)嗎?

　　答案是肯定的。孕婦的情緒會(huì)影響到胎兒，從而影響到胎動(dòng)的出現(xiàn)次數(shù)。比如孕媽媽生氣的時(shí)候，胎兒也會(huì)變得煩躁，從而拳打腳踢。如果孕媽媽在舒適的環(huán)境中放松心情，寶寶的情緒也會(huì)很平穩(wěn)。如果孕媽媽處于饑餓狀態(tài)，胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)減少，力度也會(huì)減弱。

　　以上就是關(guān)于一天胎動(dòng)多少次正常，什么時(shí)候可以數(shù)胎動(dòng)的介紹，正常胎動(dòng)是胎兒向母親報(bào)平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動(dòng)異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險(xiǎn)。所以，你要學(xué)會(huì)觀察胎動(dòng)。