一天胎動多少次正常 什么時候可以數(shù)胎動(2)

　　什么時候可以開始數(shù)胎動?怎么通過胎動次數(shù)判斷胎兒狀況是否良好?

　　因為孕婦懷孕4-5個月便可以出現(xiàn)胎動，因此數(shù)胎動可以隨時進行。一般每日數(shù)3次，每次1小時。將早、中、晚各1小時數(shù)的胎動次數(shù)相加，再乘以4，就能得出12小時的胎動次數(shù)。如果所得的胎動次數(shù)大于30次，說明胎兒狀況良好;如果多余20次少于30次，那么次日再數(shù)一次;如果所得的胎動次數(shù)小于20次，那么請到醫(yī)院做進一步的檢查。特別要注意的是，如果胎兒平時有胎動，而突然某天胎動消失，則有死胎的危險，必須馬上就醫(yī)。

　　孕媽媽怎樣數(shù)胎動?

　　建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產(chǎn)，要進行有規(guī)律的胎動監(jiān)控記錄。最好的時間規(guī)劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數(shù)胎動1次，每次數(shù)1個小時，3次計數(shù)相加乘以4，就是12小時的胎動數(shù)。

　　如果每日3次計數(shù)有困難，可于每日臨睡前1小時計數(shù)1次，每天的檢測時間也應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來，描繪成曲線，這樣便于觀測胎動的變化情況，及時了解胎兒的安危情況。同時也為臨床醫(yī)生進行診斷提供了參考資料。

　　計數(shù)胎動時，孕媽媽宜取左側(cè)臥位，環(huán)境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)備。

　　因孕媽媽的坐姿或站姿會使胎兒感到不適而移動。胎兒會調(diào)整姿勢尋求舒服體位，此時胎動會增加。

　　胎兒也可能因為孕媽媽的情緒反應(yīng)而運動，在孕媽媽生氣、快樂、興奮、有壓力、焦躁或恐懼時，體內(nèi)會釋出一些特殊的荷爾蒙，如腎上腺素等，這些化學(xué)物質(zhì)可經(jīng)由血液透過胎盤而進入胎兒的血液中，使得胎兒的反應(yīng)隨孕媽媽的情緒而變化。

　　也就是說，如果孕媽媽覺得生氣或焦慮，胎兒可能會變得激動而拳打腳踢。如果孕媽媽能坐在安靜的環(huán)境中放松心情，必能安撫自己和寶寶的情緒。響亮的聲音(如胎教時的音樂聲)、強光刺激、觸壓孕媽媽的腹壁，均可使胎動次數(shù)增加。孕媽媽處于饑餓狀態(tài)，使血糖濃度降低，此時胎動會減少，或強度減弱。

　　什么是胎動異常?

　　胎動突然增多(1小時超過20次，12小時超過200次)或減少(1小時少于3次，連續(xù)3小時以上;或12小時少于20次者);在胎動變化時孕媽媽若出現(xiàn)怕冷、口臭、食欲不振、疲倦等情況，或有不規(guī)則陰道流血者，這些現(xiàn)象都是胎兒的“危險先兆”。應(yīng)該馬上去醫(yī)院就診。

　　3個異常胎動的原因及表現(xiàn)需警惕

　　1.胎盤功能不佳

　　主要表現(xiàn)為胎動出現(xiàn)晚，相對比較弱。各種原因所導(dǎo)致的胎盤功能不佳(如孕媽媽患嚴重貧血，或胎盤鈣化等)造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎兒因為長期的缺氧使胎動減緩。

　　2.臍帶繞頸

　　表現(xiàn)為急促的胎動后突然停止。多見于臍帶纏繞或打結(jié)。正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長，則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經(jīng)可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現(xiàn)臍帶纏繞或是打結(jié)的情況，就會使血液無法流通，導(dǎo)致胎兒因缺氧而窒息的現(xiàn)象。

　　有上述情況出現(xiàn)時，孕媽媽會感到：胎動出現(xiàn)急促的運動，經(jīng)過一段時間后又突然停止，這就是寶寶發(fā)出的異常信號。一旦出現(xiàn)異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。

　　3.胎盤剝離

　　主要表現(xiàn)為胎動突然加快，同時孕婦有劇烈的腹痛、大量陰道出血，通常較容易發(fā)生在有高血壓病史，或腹部曾遭外力撞擊的孕媽媽。

　　一般來說，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水保護，可減輕外力的撞擊，在孕媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至于受到傷害。但一旦孕媽媽受到嚴重外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。此外，如果準(zhǔn)媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現(xiàn)，也會造成胎動異常的情況發(fā)生。

　　孕婦情緒會影響胎動的出現(xiàn)嗎?

　　答案是肯定的。孕婦的情緒會影響到胎兒，從而影響到胎動的出現(xiàn)次數(shù)。比如孕媽媽生氣的時候，胎兒也會變得煩躁，從而拳打腳踢。如果孕媽媽在舒適的環(huán)境中放松心情，寶寶的情緒也會很平穩(wěn)。如果孕媽媽處于饑餓狀態(tài)，胎動的次數(shù)會減少，力度也會減弱。

　　以上就是關(guān)于一天胎動多少次正常，什么時候可以數(shù)胎動的介紹，正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”，也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動異常，則預(yù)示胎兒目前遇到了困難或危險。所以，你要學(xué)會觀察胎動。