孕婦可以吃吊瓜子嗎 孕婦吃吊瓜子會怎么樣

　　孕婦可以吃吊瓜子嗎?

　　吊瓜，本是長興白峴鄉(xiāng)的農(nóng)家在房前屋后種植的一種瓜果，其籽具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效，炒熟后常作為饋贈親朋好友的禮品。那么，孕婦在懷孕期間能吃吊瓜子嗎?

　　下面，我們就來看看孕婦吃吊瓜子會怎么樣。

　　吊瓜子的營養(yǎng)價值介紹

　　吊瓜子(白峴)，本名栝樓籽，據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載，具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。

　　吊瓜子中含有豐富的油脂、有機(jī)酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅對心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都能起到很好的保健作用，還有抗衰老、抗癌、抗菌等功效?？梢钥闯龅豕献訝I養(yǎng)價值較高，那到底孕婦能不能吃吊瓜子呢?

　　孕婦能不能吃吊瓜子?

　　孕婦能不能吃吊瓜子?是能的，懷孕期間孕婦吃些吊瓜子對身體也有保健作用，但記住要適量，一次一小把就好。

　　因為吊瓜子多吃易上火，所以吃時要注意量，尤其是本身就易上火的孕婦，更要注意;此外加工過后的吊瓜子普遍偏咸，孕婦若多吃易導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo)，從而增加對內(nèi)臟和代謝系統(tǒng)的負(fù)荷。

　　以上就是關(guān)于孕婦可以吃吊瓜子嗎，孕婦吃吊瓜子會怎么樣的介紹，孕婦是能吃吊瓜子的，但也要適可而止。吊瓜子如果是炒制的易上火，如果是蒸煮烘焙的要好一些。另外應(yīng)該多吃些水果，對胎兒的健康是有益無害的。