孕媽媽懷孕初期不能吃什么

　　懷孕是一件很幸福的事，但是懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定，孕媽媽不注意的話很容易出現(xiàn)意外，懷孕初期，有些食物是孕媽媽不能吃的，那么，孕媽媽懷孕初期不能吃什么？下面就來看看相關(guān)介紹。

       懷孕初期不能吃什么

　　1、油條

　　相當(dāng)一部分油條制作中會加入明礬，由于不確定油條是否完全無添加明礬，所以孕媽還是別吃油條，因為明礬是含鋁的無機物，不利于大腦發(fā)育，孕婦食用后容易影響胎兒，所以準(zhǔn)媽應(yīng)該不吃油條。

　　2、咖啡和茶

　　孕早期應(yīng)該遠離咖啡和茶。含咖啡因的食物具有興奮作用，食用過多會刺激胎動增加，甚至影響生長發(fā)育。有研究表明，孕媽每天喝5杯紅茶會使胎兒體重減輕，而且茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結(jié)合生成一種無法被吸收的化合物，不利于媽媽吸收鐵，影響造血功能。

　　咖啡對胎寶寶的發(fā)育有不良影響，所以懷孕3個月內(nèi)應(yīng)該避免攝取咖啡因。

　　3、動物肝臟

　　曾有研究發(fā)現(xiàn)，孕早期食用動物肝臟也會對胎寶寶產(chǎn)生不好的影響。如果孕媽食用動物肝臟是為了補充維生素A、D，建議可以用胡蘿卜等其他蔬果代替。

　　4、過敏食物

　　沒懷孕的時候，媽媽們可能吃東西就沒那么講究，哪怕對某類食物過敏，也會少量嘗試一下解解饞。但是懷孕后就可別那么“大膽”，這些會引發(fā)過敏的食物就應(yīng)該完全不碰。因為當(dāng)過敏的食物經(jīng)過消化、吸收后，會在母體產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng)，從中產(chǎn)生的有害物質(zhì)也會影響胎寶。

　　所以孕媽別吃曾經(jīng)引起過敏反應(yīng)的食物，同時最好不要吃過去未曾嘗試過的食物。如果在食用后出現(xiàn)全身發(fā)癢、出疹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)該立即停用，并咨詢醫(yī)生。

　　5、酸性食物

　　孕早期的孕吐反應(yīng)著實辛苦，來點酸味食物確實可以緩解這種痛苦。但是，過多的酸性食物對準(zhǔn)媽媽也不好。過多的酸性食物和飲料不僅會刺激準(zhǔn)媽的腸胃道，還會影響胎寶的發(fā)育，所以孕媽吃酸一定要適可而止。

　　6、糖或甜食

　　雖然美味的甜食可以讓準(zhǔn)媽媽心情愉悅，不過孕早期，甚至整個孕期都建議媽媽們別貪這口。因為過多攝入糖容易引起胃寒嘔酸水，還容易發(fā)胖。而且過量糖分會消耗母體的鈣質(zhì)，當(dāng)母體鈣質(zhì)不足時，會影響胎兒的牙胚生長，從而影響乳牙發(fā)育，抗齲的能力也會下降。

　　7、避免食用未經(jīng)高溫消毒的飲料

　　不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經(jīng)高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經(jīng)由巴氏殺菌。

　　8、避免生吃蔬菜菜芽

　　不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠芽菜，這些菜芽中包含細菌，可能對妊婦和胎兒造成不良影響。

　　9、不宜吃木瓜

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。

　　10、不宜食桂圓

　　桂圓又名龍眼。因其性質(zhì)大熱，凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用。懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱，故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，妊婦食后，不但不能保胎，反而泛起先兆流產(chǎn)的癥狀。

       以上是關(guān)于孕媽媽懷孕初期不能吃什么的介紹。上述食物對于孕早期是不利的，孕媽媽千萬不能為滿足嘴上痛快而不顧后果。