孕婦拉肚子吃什么好 拉肚子對胎兒有影響嗎

　　孕媽媽在懷孕期間有可能會出現(xiàn)拉肚子的情況，孕婦拉肚子飲食非常重要，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應(yīng)該吃一些比較容易消化的食物，那么，孕婦拉肚子吃什么好？拉肚子對胎兒有影響嗎？下面就來看看相關(guān)介紹。

       孕婦拉肚子吃什么好

　　1、吃水果

　　拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　4、多喝水

　　腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。

　　孕婦拉肚子對胎兒有影響嗎

　　孕婦拉肚子的危害不小。懷孕初期拉肚子會影響孕媽身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而頻繁、劇烈的拉肚子可能會引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　因?yàn)?，在懷孕期間出現(xiàn)頻繁或劇烈的腹瀉，不及時吃藥制止，會影響孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的營養(yǎng)狀況。其次，腹瀉時，女性體內(nèi)會分泌一種叫前列腺素的天然化學(xué)成分，它會進(jìn)一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀;同時，這一化學(xué)成分還會刺激子宮收縮，可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。最后，有一些腹瀉本身就是早產(chǎn)或流產(chǎn)的預(yù)警孕婦必須重視。

　　所以很多孕婦一出現(xiàn)拉肚子的情況就很緊張，不是吃藥就是打針。其實(shí)很多拉肚子的情況是生活因素引起來的，屬功能性拉肚子，就拿情緒緊張來說，它就可引起拉肚子!因此，孕婦一旦出現(xiàn)拉肚子的情況只要無感染跡象，就應(yīng)當(dāng)先從生活調(diào)養(yǎng)入手，消除引起拉肚子的不利因素，盡量少吃藥打針。如有感染跡象則應(yīng)盡早選擇高效無毒的抗生素予以治療，不要自己隨便去外面買藥吃，只能吃婦科醫(yī)生開的藥。

       以上是關(guān)于孕婦拉肚子吃什么好 拉肚子對胎兒有影響嗎的介紹。孕媽媽如果出現(xiàn)拉肚子的情況，一定不能吃刺激性或者油膩食物，這些食物有可能會加重病情。